الحياة الزوجية | كيف تحافظين على زوجك؟

في حين أنّ بعض النساء مستعدّات لتحريك الجبال عندما يشعرن بأن زوجهنّ بدأ يملّ منهنّ أو من الحياة الزوجية، وحتى لو كان هذا يعني بعض الخسارة، ترفض أخريات القبول بأيّ حل وسط. فماذا تفعلين حين تشعرين بأنّ زوجك يضيع منك؟


1 كنتما في اليوم الأوّل من الإجازة، ولاحظت أنّه ينظر إلى فتيات أخريات:


¨ أ- تفكّرين في نفسك أنّه بدأ أخيراً بالاسترخاء.


¨ ب- تذهبين للتسوّق لشراء فستان قصير أسود يظهرك رائعة الجمال.


¨ ج- تثيرين ضجّة منذ البداية.


2 برنامجه لفصل الصيف هو الجلوس مع الأصدقاء مساء كلّ يوم في المنزل:


¨ أ- غريب، لماذا هذا القلق من الجلوس معك وحدكما؟


¨ ب- مزعج، هذا يدلّ على أنّ الملل بدأ بالتسرّب إليكما.


¨ ج- لطيف، ستكون الأجواء رائعة وحماسيّة.


3 حين يكون هناك شيء ما خاطئ في علاقتكما:


¨ أ- تلتزمين الصمت.


¨ ب- تتحدّثين في الموضوع في أقرب وقت ممكن.


¨ ج- تنفجرين غضباً.


4 كي ينام، يحتاج إلى ظلمة وصمت تامّين:


¨ أ- هوسه هذا يثير انزعاجك.


¨ ب- تحترمين رغبته.


¨ ج- في المقابل، تجبرينه على مشاهدة الفيلم الذي تحبّينه.


5 إذا تركك، يمكنك أن...


¨ أ- تقيّمي حياتك.


¨ ب- تتغلّبي على الأمر.


¨ ج- تشكّكي فيه.


6 للمرة الخامسة، تعود صديقتك المفضّلة إلى زوجها السابق بعد خلافات...


¨ أ- هذا خطأ، فهما لا يصلحان لبعضهما.


¨ ب- هذا دليل على أنهما متمسكّان ببعضهما.


¨ ج- تنتظرين الانفصال المقبل.


7 أفضل نصيحة للحفاظ على الرجل:


¨ أ- أن تكوني على طبيعتك، مهما حدث.


¨ ب- أن تعرفي كيف تكونين مستمعة جيّدة.


¨ ج- أن تظلّي يقظة، فلا يعرف المرء ماذا يمكن أن يحدث.


8 كي ترضيه، يمكن أن:


¨ أ- تُسعدي نفسك، إذ يفترض أن يكون هذا كافياً.


¨ ب- تنظّمي له سهرة مع أصدقائه وتخرجي من المنزل.


¨ ج- ترتّبي لعشاء رومانسي.


9 تخيفك طريقته في قيادة السيارة:


¨ أ- لا تركبين معه في السيارة أبداً.


¨ ب- تقترحين أن يقود طرف ثالث السيارة.


¨ ج- تغمضين عينيك وتشدّين على أسنانك.


10 إذا عاد لك بعد أن تركك:


¨ أ- ترغبين في التحدّث معه بالموضوع.


¨ ب- لا تعرفين كيف تتحدّثين معه.


¨ ج- لا ترغبين في أن تسمعي منه شيئاً.


أكثريّة أ تعرفين كيف تحافظين عليه... لكن إلى متى؟


تزعجك هذه المسألة. فأنت بطبيعتك قلقة ولا شيء يطمئنك تماماً. حين تشكّين بشيء تصبحين متيّقظة، وتملكيّة بعض الشيء، وتظلّ غيرتك في حالة تأهّب. انتبهي من أن لا تخنقيه وأن لا تطالبي بالتعايش المثالي. اقضي وقتاً أكبر في إنماء نفسك وتحقيق ازدهارك، وهكذا تظلّين امرأةً مذهلةً وشغوفةً، يحبّها كثيراً. إذا كنت تريدين حقّاً الحفاظ عليه... اتركيه (قليلاً) على حريته. وإذا تخلّى عنك، فهذا من سوء حظّه!


أكثريّة ب التساهل والتنازلات لا تناسبك


بالنسبة لك، يجب أن تكون العلاقة قائمة على الشغف والعاطفة. تعرفين كيف تغوينه، ولكن ليس كيف تحافظين عليه. الروتين، وأصدقاؤه، وخصوصيّاته، كل هذا يقلقك. فالحياة الزوجيّة الحقيقيّة، التي تتّسم بالتساهل وبالتنازلات، لا تناسبك. في الواقع، إنّ البقاء مع رجل واحد طوال حياتك، يتطلّب بذل جهود قد تكونين لست مستعدّة لها. وحين تحدث المشاكل، تشعرين بالرغبة في الفرار. ففي النهاية، لماذا تكافحين للحفاظ عليه أو تحاولين تغيير نفسك، في حين أنّ هناك الكثير من الرجال غيره مستعدّون ليحبّوك كما أنت. ما تحبّينه هو الشعور المشوّق الذي تشعرين به في بداية العلاقة فقط.


أكثريّة ج تعرفين دائماً كيف تحافظين عليه


أنت لست من النوع الذي قد يتخلّى عنه المرء. تعرفين كيف تحبّينه دون أن تخنقيه، وكيف تغوينه دون أن تضغطي عليه، وكيف تحلّين المشاكل الناشئة عن اختلاف شخصيّتكما وأن تتجاهلي الأمر عند الضرورة. هو يشعر بأنّه حر في حين أنّك قمت، بذكاء وسريّة، بإغلاق باب الخروج. وحين يهدّد خطر ما علاقتكما، تقطعين الأمر قبل حدوثه. وإذا خرج من البيت غاضباً، لا تقلقين أكثر مما يجب. فإنت تعرفين غريزيّاً ماذا تفعلين بالضبط لكي يظلّ بحاجة إليك دائماً، ولكي يحبّك. هنيئا لك!

الحياة الزوجية | المتزوّجون أكثر سعادة وصحّة... وأوفر مالاً!

الزواج الناجح هو مثل الدواء الشافي. هذا ما أثبتته دراسات شملت نساء متزوّجات في متوسط العمر، حيث قارنت الأبحاث صحّة النساء اللواتي يشعرن برضى كبير في الزواج، مع نساء أقلّ رضى في علاقاتهنّ، ونساء أخريات مطلّقات أو أرامل. إليك خلاصة النتائج حول فوائد الزواج...


. ما هو الرائع بشأن الزواج؟


حياة أطول
الأشخاص المتزوّجون يعيشون فترة أطول أيضاً. فمعدّلات الوفيّات بين الرجال العازبين أعلى بنسبة 25 % من الرجال المتزوّجين. ومعدّلات الوفيّات بين النساء العازبات أعلى بنسبة 50 % من النساء المتزوّجات.


الزواج يقلّل احتمالات الموت بالسرطان، ويجعل المرء يبدو أصغر من عمره بعشر سنوات. ويقضي الأشخاص العازبون فترات أطول في المستشفى، واحتمالات موتهم جرّاء جراحة أعلى من غيرهم.


تُصنّف صحة النساء المتزوّجات بالممتازة بنسبة 30 % أكثر مقارنة بالنساء العازبات، وصحتهنّ بأنّها عاديّة أو سّيئة أقل بنسبة 40 % مقارنة بالنساء العازبات. وبناء على توقّعات العمر، فإنّ تسعة من أصل عشرة رجال ونساء متزوجين في عمر الـ 48 عاماً، يظلون أحياء حتى الـ 65 عاماً. في حين أنّ ستة من أصل عشرة رجال وثماني من أصل عشر نساء عازبات يصلن إلى سن الـ 65 عاماً. وقد يكون الجهاز المناعي لدى الرجال المتزوجين أفضل أيضاً، إمّا نتيجة الدعم أو الحثّ على فحص ضغط الدم أو الكولسترول أو الوزن، من قبل زوجته، وقد تكون احتمالات إصابتهم بنزلات البرد أقلّ أيضاً.


صحّة نفسيّة أفضل
الرجال المتزوّجون أقل تعرّضاً بنسبة النصف للانتحار من الرجال العازبين، وأقل بنسبة الثلث من الرجال المطلّقين. الرجال الذين فقدوا زوجاتهم تحت سن الـ 45 عاماً، أكثر تعرّضاً للانتحار بنسبة تسعة أضعاف من الرجال المتزوّجين.


يشير المتزوّجون إلى انخفاض مستويات الاكتئاب والضيق لديهم، ويقول 40 % منهم أنّهم سعداء بحياتهم، مقارنة بنسبة تقارب 25 % لدى الأشخاص العازبين.


مواضيع ذات صلة
المتزوجون يعيشون17 عامًا أكثر من العزاب... ولكن!


سلامة أضمن
تشير بعض الدراسات إلى أنّ النساء، حين يتزوّجن، أكثر عرضة للعنف. وتقول دراسة أخرى أنّ العديد من الدراسات تتناول الأزواج، وبالتالي يجب فصل «ضرب الزوجات» عن العنف المنزلي، ويجب أن يشير ضرب الزوجات فقط إلى إساءة المعاملة في سياق الزواج. ولا تميّز الدراسات أيضاً بين العنف المنزلي وإساءة المعاملة. يجب أن يشير الأول إلى الحالات التي يتصاعد فيها الجدال، ويبدأ أحد الطرفين بالعنف باحتماليّة متساوية، وبعد ذلك يشعر بالسوء بشأن الحادث، ويحاول إيجاد طرق لعدم تكراره. وقد تحدث مثل هذه الحوادث مرّة أو مرّتين على مدى العلاقة. يجب أن يشير العنف المنزلي إلى الحالات التي يكون فيها العنف متكرّراً، والذي يبدأه عادة أحد الطرفين، ويستخدم للسيطرة على الطرف الآخر.


حين يتعلق الأمر بالعنف، الزوجات أقلّ احتمالاً للتعرض إليه بخمسة أضعاف من العازبات أو المطلّقات، ليكنّ ضحايا الجريمة، والأزواج أقلّ احتمالاً لذلك بنسبة أربعة أضعاف.


يحرص الأزواج على سلامة بعضهم، ويحذّرون بعضهم من المخاطر، لأنهم يستثمرون أكثر في العلاقة. وهم أكثر اندماجاً في شبكة من الأصدقاء والعائلة، وليسوا منعزلين نتيجة لذلك.


صورة ماليّة أفضل
القول القديم «يمكن لاثنين أن يعيشا بتكلفة شخص واحد» ليس صحيحاً تماماً. إنما يمكنهما العيش بتكلفة شخص ونصف. وهذا يعني تشارك الأثاث والطعام وفوائد التأمين والسيارة... وحين يمرض أحدهما، أو يفقد وظيفته، أو يكون بحاجة للدعم العاطفي بسبب الضغوطات، يكون الآخر موجوداً للمساعدة. وهذا أرخص أيضاً، حيث أنّ تكلفة الممرّضات اللواتي يأتين للمنزل، أو ديون بطاقات الائتمان أو المعالجين، أعلى.


الرجال المتزوّجون أكثر نجاحاً في العمل أيضاً، حيث يحصلون على ترقيات أكثر، والتقدير على الأداء الأفضل. كما أنّ حالات تأخيرهم أو غيابهم عن العمل أقلّ.


. الزواج الناجح مثل الدواء الشافي
خلال دراسة دامت 13 عاماً، شملت النساء في متوسّط العمر. وافقت المشاركات البالغ عددهنّ 493 على سحب عيّنة دم لقياس مستويات السكر والكولسترول، إلى جانب قياس ضغط الدم وتقييم عاداتهنّ الشخصيّة وصحّتهنّ العقليّة، وفقاً للدراسة.


النتائج:
الصحة القلبيّة للنساء اللواتي كنّ أكثر سعادة في علاقاتهن أفضل، وتنخفض لديهنّ مستويات ضغط الدم والكولسترول. ويعانين أيضا من قدر أقلّ من الغضب والاكتئاب، كما أظهر البحث.


ويشير الباحثون إلى أنّ عدّة عوامل تسهم في ذلك، بما فيه الدعم العاطفي والعزلة الاجتماعيّة الأقل. أيضاً، فإنّ الزوج الجيّد أو الزوجة الجيّدة، قد يشجّعان بعضهما على العناية بأنفسهم على نحو أفضل، وتجنّب السلوكيّات الخطرة. لطالما قيل أنّ الزواج القوي مفيد للقلب. ولا أحد يقول أنّ الزواج السيء مفيد للمرء. إلا أنّ الأدلة تتزايد على أنّ الزواج الجيّد يسهم في صحّة الجسم أيضاً.


لمصلحتك، اختاري شريكاً حيّ الضمير، وربما مصاباً بالقلق العصابي أيضاَ.


الضمير الحي في المرء هو شيء جيّد في الشريك، كما يقول الباحثون، ليس فقط لأنّه من الأسهل العيش مع شخص يغسل الصحون دون أن يُطلب منه ذلك، بل أيضاً لأنّ الشريك ذا الضمير الحي قد يكون جيّداً لصحتك أيضاً. وقد وجدت الدراسة أيضاً، التي شملت أشخاصاً بالغين فوق سن الـ 50، أنّ النساء يحصلن على فوائد صحيّة إضافيّة حين يتزوّجن شخصاً حيّ الضمير ومصاباً بالقلق العصابي.


وهذا هو أوّل تحليل واسع النطاق لما يسمّيه المؤلّفون «تأثير الضمير التعويضيّ»، أي تحسّن الحالة الصحيّة التي يشير إليها أولئك المتزوجون بأزواج ذوي ضمير حي.


فالأشخاص ذوو الضمير الحي أكثر تنظيماً ومسؤوليّة، ويميلون للوفاء بالتزاماتهم والسيطرة على نزواتهم واتّباع القواعد. بينما يميل الأشخاص العصابيّون إلى أن يكونوا أكثر مزاجيّة وقلقاً.


ويعرّف الباحثون منذ التسعينات أنّ الأشخاص ذوي الضمير الحي يعيشون فترة أطول من الأشخاص الذين ليسوا كذلك. فهم أكثر احتمالاً لممارسة التمارين الرياضيّة، وتناول الأغذية المغذيّة، والالتزام بتناول الفيتامينات والأدوية، وأقل ميولاً للتدخين أو تعاطي المخدّرات أو المجازفة، وكل هذا قد يفسّر كونهم يتمتّعون بصحّة أفضل. ويميلون أيضاً لإقامة علاقات أكثر استقراراً من الأشخاص الأقلّ أخلاقيّة.


متى يجب أن يحصل زوجان غير سعيدين على الطلاق؟
يشير الباحثون إلى أنّ 86 % من الأشخاص المتزوجين الذين صنّفوا زواجهم بأنه غير سعيد، والذين ظلّوا معاً، قالوا أنّ زواجهم تحسّن بعد ذلك بخمس سنوات.


ولكن ماذا لو ظلّوا يشعرون بالتعاسة؟ يفيد الباحثون إلى أنّ هناك فرقاً بين الشعور بالتعاسة في الزواج، الذي هو على الأرجح لا يضرّ الأطفال، وبين كون الزواج يتّسم بالنزاع والشجار والعدائيّة. وقد ربطت الدراسات التي تردّ نتائج الأطفال السلبيّة الى الطلاق، والتي وجدت نتائج سلبيّة حين يظلّ الأطفال في منازل تسودها النزاعات، صحّة الأطفال وسعادتهم بهذه الأنواع من المؤشّرات.


وهنا لا بدّ من نسأل أنفسنا: كم عدد الزيجات إذن التي تتّسم بهذا النوع من النزاعات المتكرّرة، من النوع الذي يجب إنهاؤه من أجل سعادة الأطفال؟


الطلاق في هذه الحالة لا يساعد كثيراً. فالأمّهات المطلّقات يشرن إلى أنّهم يشعرن بضغوط وتوتّر أكبر، باعتبارهنّ أمهات عازبات مقارنة بالمتزوّجات، ويذكرن غالباً «النزاعات المستمرّة مع الزوج السابق»، باعتبارها أحد أكبر العوامل التي تسبّب لهنّ التوتر. وهنّ يشعرن كمجموعة أنهنّ أقلّ فعاليّة كأمهات، ويجدن صعوبة أكبر في جعل أطفالهنّ يستمعون إليهنّ.

الحياة الزوجية | الصراحة بين الزوجين تشكل جسرا للسعادة

تؤكد الدكتورة عطيات صادق خبير التنمية البشرية ورئيس مؤسسة الحياة أن السعادة تنبع من داخل الأفراد وليس من خارجهم، فمن يبحث عن السعادة فى الحياة الزوجية فليبحث عنها داخله أولا.


كما تشير لبعض المقومات التى إذا حاول الفرد الالتزام بها استطاع تحقيق مفهوم السعادة والتمتع بها، ومنها الرغبة الصادقة بين الطرفين للوصول للسعادة والتأكيد على أن الزواج بداية لتحقيق غايات سامية وتكوين أسرة وحياة.


الالتزام بالصراحة بين الزوجين كعامل أساسى فالوضوح والصراحة بين الزوجين تشكل الجسر الموصل للثقة، وتشير الدكتورة عطيات على ضرورة أن يتغاضى الزوجين عن المشاكل الصغيرة فى الحياة الزوجية والعمل على تجديد الحياة الزوجية باستمرار، وعدم تراكم المشاكل وحلها أولا بأول.


وإذا كانت الحياة بين الزوجين يغلفها ويحيط بها المودة والرحمة والرفق واللين فسوف يحيا الزوجان حياة زوجية هادئة وسعيدة.


وتحذر من التطاول وتبادل الإهانات بين الزوجين، لأن التطاول والإهانة إذا ما حدثت بين الزوجين فإنها تدمر العلاقات الزوجية وتنشر التعاسة والحزن الأبدى، فالاحترام المتبادل والمودة مع الحب تساعد على بناء أسرة سعيدة.


ولا ننسى أن التقارب النفسى بين الزوجين يساعد على التفاهم ونشوب لغة حوار للمناقشة والحديث قى كل أمور الأسرة.

الحياة الزوجية | لا‏ ‏تتركي‏ ‏زوجك‏ ‏فترات‏ ‏طويلة‏ ‏أمام‏ ‏الإنترنت

لم‏ ‏يعد‏ ‏يكفي‏ ‏الزوجة‏ ‏أن‏ ‏تفتش‏ ‏جيوب‏ ‏زوجها‏ ‏وأوراقه‏ ‏ومتابعة‏ ‏مكالماته‏ ‏الهاتفية‏ ‏لتتأكد‏ ‏من‏ ‏إخلاصه‏ ‏كما‏ ‏كنا‏ ‏نشاهد‏ ‏في‏ ‏الأفلام‏ ‏الأبيض‏ ‏والأسود‏ ‏ففي‏ ‏عصرنا‏ ‏أصبحت‏ ‏الخيانة‏ ‏الإلكترونية‏ ‏هي‏ ‏سمةالعصر‏


‏ولعل‏ ‏أخطر‏ ‏شيء‏ ‏علي‏ ‏حياتنا‏ ‏أن‏ ‏يجلس‏ ‏الزوج‏ ‏ساعات‏ ‏طويلة‏ ‏ليلا‏ ‏بعد‏ ‏نوم‏ ‏الأسرة‏ ‏أمام‏ ‏شاشة‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏للدردشة‏ ‏أوالتقليب‏ ‏بين‏ ‏المواقع‏ ‏كالسائر‏ ‏في‏ ‏الشوراع‏ ‏المشبوهة‏ ‏دون‏ ‏أن‏ ‏يتحرك‏ ‏من‏ ‏مكانه‏ ‏بحثا‏ ‏عن‏ ‏مغامرة‏ ‏أو‏ ‏نزوة‏ ‏واثقا‏ ‏أن‏ ‏الأمر‏ ‏لا‏ ‏يتعدي‏ ‏مجرد‏ ‏دردشة‏ ‏للتخلص‏ ‏من‏ ‏الملل‏ ‏والفراغ‏ ‏لكن‏ ‏يتحول‏ ‏الأمر‏ ‏إلي‏ ‏الخيانة‏ ‏وخراب‏ ‏البيوت‏.‏


أكدت‏ ‏دراسة‏ ‏علمية‏ ‏علي‏ ‏شبكة‏ ‏سي‏ ‏إن‏ ‏إن‏ ‏الأمريكية‏ ‏أن‏ ‏النسبة‏ ‏الأكبر‏ ‏من‏ ‏الذين‏ ‏يقومون‏ ‏بارتكاب‏ ‏أفعال‏ ‏الخيانة‏ ‏الإلكترونية‏ ‏لشركاء‏ ‏حياتهم‏, ‏ينتقلون‏ ‏بالفعل‏ ‏إلي‏ ‏خيانتهم‏ ‏علي‏ ‏أرض‏ ‏الواقع‏ ‏بعد‏ ‏ذلك‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏علاقات‏ ‏جنسية‏ ‏مباشرة‏.‏


وأشارت‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏ذلك‏ ‏يدحض‏ ‏الاعتقاد‏ ‏القديم‏ ‏بأن‏ ‏العلاقات‏ ‏التي‏ ‏تبدأ‏ ‏علي‏ ‏الشبكة‏ ‏العنكبوتية‏ ‏لا‏ ‏تتجاوزها‏ ‏في‏ ‏معظم‏ ‏الأحيان‏.‏
ويقول‏ ‏مراقبون‏ ‏إن‏ ‏هذه‏ ‏النتائج‏ ‏تجعل‏ ‏بعض‏ ‏الظواهر‏ ‏الإلكترونية‏ ‏أكثر‏ ‏منطقية‏, ‏ومنها‏ ‏علي‏ ‏سبيل‏ ‏المثال‏ ‏وجود‏ ‏قرابة‏ ‏عشرة‏ ‏ملايين‏ ‏مشترك‏ ‏في‏ ‏موقع‏ '‏آشلي‏ ‏ماديسون‏,' ‏المخصص‏ ‏لإقامة‏ ‏علاقات‏ ‏خيانة‏ ‏سرية‏ ‏بين‏ ‏أشخاص‏ ‏يرتبطون‏ ‏أصلا‏ ‏بعلاقات‏ ‏عبر‏ ‏الزواج‏ ‏أو‏ ‏المصادقة‏.‏


وفي‏ ‏الواقع‏, ‏فإن‏ ‏الدراسة‏ ‏التي‏ ‏قامت‏ ‏بها‏ ‏جامعة‏ ‏نبراسكا‏ ‏الأمريكية‏, ‏بالتعاون‏ ‏مع‏ ‏جامعة‏ ‏واشبورن‏, ‏استندت‏ ‏إلي‏ ‏نتائج‏ ‏مسح‏ ‏اختياري‏ ‏لمشتركي‏ ‏موقع‏ '‏آشلي‏ ‏ماديسون‏' ‏شمل‏ 8800 ‏شخص‏, ‏اختار‏ ‏الباحثون‏ ‏منهم‏ 5187 ‏شخصا‏.‏


وأظهر‏ ‏المسح‏ ‏أن‏ ‏النساء‏ ‏أكثر‏ ‏ميلا‏ ‏من‏ ‏الرجال‏ ‏لتبادل‏ ‏الرسائل‏ ‏الغرامية‏ ‏المكتوبة‏, ‏في‏ ‏حين‏ ‏أن‏ ‏ثلاثة‏ ‏أرباع‏ ‏الذين‏ ‏أقاموا‏ ‏علاقات‏ ‏مع‏ ‏أشخاص‏ ‏عبر‏ ‏الإنترنت‏ ‏انتهي‏ ‏بهم‏ ‏المطاف‏ ‏بإقامة‏ ‏علاقات‏ ‏جنسية‏ ‏واقعية‏ ‏معهم‏.‏


وأضافت‏ ‏الدراسة‏ ‏التي‏ ‏نشرتها‏ ‏مجلة‏ '‏الجنس‏ ‏والثقافة‏' ‏أن‏ ‏نسبة‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏نقلن‏ ‏علاقاتهن‏ ‏الإلكترونية‏ ‏إلي‏ ‏أرض‏ ‏الواقع‏ ‏بلغت‏ 83% ‏من‏ ‏بين‏ ‏المشاركات‏ ‏في‏ ‏المسح‏.‏


قصص‏ ‏خيانة‏ ‏لا‏ ‏تنتهي
أما‏ ‏علي‏ ‏الصعيد‏ ‏العربي‏ ‏فإن‏ ‏قصص‏ ‏وحكايات‏ ‏الخيانة‏ ‏الإلكترونية‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏أن‏ ‏تعد‏, ‏نتيجة‏ ‏غياب‏ ‏الرقابة‏ ‏سواء‏ ‏كانت‏ ‏الأسرية‏ ‏أو‏ ‏المجتمعية‏, ‏مع‏ ‏وجود‏ ‏الفراغ‏ ‏وإدمان‏ ‏الجلوس‏ ‏أمام‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏لفترات‏ ‏طويلة‏; ‏للتسلية‏! ‏والنتيجة‏ ‏في‏ ‏النهاية‏ ‏خيانة‏ ‏زوجية‏ ‏وممارسات‏ ‏غير‏ ‏أخلاقية‏. ‏


في‏ ‏البداية‏ ‏تحكي‏ ‏ص‏ ‏قصتها‏ ‏حيث‏ ‏وقعت‏ ‏في‏ ‏هذا‏ ‏النوع‏ ‏من‏ ‏الخيانة‏ ‏دون‏ ‏أن‏ ‏تجد‏ ‏من‏ ‏يقدم‏ ‏لها‏ ‏النصيحة‏. ‏تقول‏: '‏كنت‏ ‏أتمني‏ ‏تعلم‏ ‏استخدام‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏حتي‏ ‏أواكب‏ ‏العصر‏ ‏الحديث‏, ‏خاصة‏ ‏أن‏ ‏زوجي‏ ‏تخصص‏ ‏في‏ ‏البرمجة‏ ‏والتقنية‏ ‏الحديثة‏ ‏في‏ ‏استخدام‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏وأجهزة‏ ‏المراقبة‏, ‏وكنت‏ ‏أحاول‏ ‏أن‏ ‏أجاريه‏ ‏في‏ ‏تخصصه‏ ‏الأمر‏ ‏الذي‏ ‏دعاني‏ ‏إلي‏ ‏الجلوس‏ ‏ساعات‏ ‏طويلة‏ ‏أمام‏ ‏الإنترنت‏ ‏كانت‏ ‏في‏ ‏البداية‏ ‏لتعلم‏ ‏استخدام‏ ‏هذه‏ ‏التكنولوجيا‏'. ‏
وتضيف‏ ‏ص‏ '‏بالفعل‏ ‏تعلمت‏ ‏الدخول‏ ‏علي‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏وكتابة‏ ‏بعض‏ ‏الرسائل‏, ‏وتعلمت‏ ‏أيضا‏ ‏الدخول‏ ‏علي‏ ‏الإنترنت‏ ‏واستخدام‏ ‏بعض‏ ‏برامج‏ ‏الشات‏ ‏حتي‏ ‏حدث‏ ‏المحظور‏ ‏وهو‏ ‏إقامة‏ ‏علاقة‏ ‏مع‏ ‏رجل‏ ‏غريب‏'. ‏


هذه‏ ‏العلاقة‏ ‏كما‏ ‏تقول‏ ‏ص‏ ‏بدأت‏ ‏بمجرد‏ ‏تعارف‏ ‏وانتهت‏ ‏بخيانة‏ ‏إلكترونية‏, ‏وياليت‏ ‏الأمر‏ ‏اقتصر‏ ‏علي‏ ‏ذلك‏, ‏فدخولي‏ ‏علي‏ ‏مواقع‏ ‏التعارف‏ ‏والدردشة‏ ‏أصبح‏ ‏إدمانا‏, ‏وأصبحت‏ ‏أتعرف‏ ‏يوميا‏ ‏علي‏ ‏أشخاص‏ ‏جدد‏. ‏


وتقول‏ ‏ص‏: ‏كنت‏ ‏أدخل‏ ‏إلي‏ ‏عالم‏ ‏الإنترنت‏ ‏بعد‏ ‏خروج‏ ‏زوجي‏, ‏وكنت‏ ‏أضع‏ ‏كلمة‏ ‏مرور‏ ‏خاصة‏ ‏بحيث‏ ‏تمنع‏ ‏أي‏ ‏شخص‏ ‏أن‏ ‏يتعرف‏ ‏علي‏ ‏الرسائل‏ ‏الغرامية‏ ‏التي‏ ‏أرسلها‏ ‏أو‏ ‏يرسلها‏ ‏لي‏ ‏آخرون‏. ‏وتنهي‏ ‏حديثها‏ ‏بالقول‏: '‏لست‏ ‏وحدي‏ ‏من‏ ‏وقعت‏ ‏في‏ ‏ذلك‏ ‏فهناك‏ ‏عشرات‏ ‏أخريات‏ ‏مثلي‏ ‏بسبب‏ ‏الفراغ‏'. ‏


من‏ ‏جهتها‏, ‏تقول‏ ‏غ‏: ‏إن‏ ‏قصتي‏ ‏هي‏ ‏قصة‏ ‏هي‏ ‏أغرب‏ ‏من‏ ‏الخيال‏ ‏حيث‏ ‏فوجئت‏ ‏بزوجي‏ ‏وهو‏ ‏يعمل‏ ‏مهندسا‏ ‏وكان‏ ‏لا‏ ‏يجيد‏ ‏استخدام‏ ‏الكمبيوتر‏, ‏فحاول‏ ‏التعرف‏ ‏عليها‏ ‏عبر‏ ‏الشات‏ ‏وهي‏ ‏كانت‏ ‏خبيرة‏ ‏في‏ ‏استخدام‏ ‏هذه‏ ‏التقنية‏ ‏دون‏ ‏أن‏ ‏يعرف‏ ‏أنها‏ ‏زوجته‏ ‏فضلا‏ ‏عن‏ ‏ذلك‏ ‏أنه‏ ‏طلب‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏بينهما‏ ‏علاقة‏. ‏


تضيف‏ ‏غ‏, ‏إن‏ ‏زوجي‏ ‏مريض‏ ‏ولا‏ ‏أدري‏ ‏لماذا‏ ‏يلجأ‏ ‏إلي‏ ‏هذا‏ ‏الأسلوب‏ ‏الذي‏ ‏فسره‏ ‏بعض‏ ‏أصدقائي‏ ‏بأنه‏ ‏يغلب‏ ‏علي‏ ‏ظنه‏ ‏خطأ‏, ‏متخيلا‏ ‏أن‏ ‏ما‏ ‏يقوم‏ ‏به‏ ‏لا‏ ‏يعد‏ ‏خيانة‏ ‏بل‏ ‏علاقة‏ ‏خيالية‏.‏


‏طلاق‏ ‏بعد‏ ‏الشات‏ ‏
فيما‏ ‏تروي‏ ‏رنا‏ ‏قصة‏ ‏أخري‏ ‏تقول‏: ' ‏شاهدت‏ ‏زوجي‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏مرة‏ ‏أمام‏ ‏جهاز‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏لفترات‏ ‏طويلة‏; ‏مما‏ ‏أدخل‏ ‏الشك‏ ‏في‏ ‏قلبي‏ ‏فراقبته‏ ‏كثيرا‏ ‏حتي‏ ‏اكتشفت‏ ‏خيانته‏'. ‏


وتقول‏ ‏رنا‏: '‏إن‏ ‏العلاقة‏ ‏بزوجها‏ ‏انتهت‏ ‏بالطلاق‏ ‏لأنها‏ ‏شعرت‏ ‏بعدم‏ ‏الأمان‏ ‏وأن‏ ‏زوجها‏ ‏يغضب‏ ‏الله‏ ‏تعالي‏ ‏بعلاقاته‏ ‏المتعددة‏ ‏بنساء‏ ‏أخريات‏'. ‏وتذكر‏ ‏أنها‏ ‏طلقت‏ ‏منه‏ ‏بالفعل‏ ‏عندما‏ ‏تأكد‏ ‏لها‏ ‏ذلك‏ ‏حيث‏ ‏قامت‏ ‏بعمل‏ ‏بريد‏ ‏إلكتروني‏ ‏افتراضي‏ ‏علي‏ ‏أنها‏ ‏فتاة‏ ‏ليل‏, ‏فوجدت‏ ‏منه‏ ‏ما‏ ‏لم‏ ‏تكن‏ ‏تتوقعه‏, ‏فاضطرت‏ ‏لمواجهته‏ ‏فاعترف‏, ‏بخيانته‏ ‏لها‏ ‏وأنه‏ ‏لن‏ ‏يعود‏ ‏لذلك‏ ‏لكن‏ ‏بعد‏ ‏سفر‏ ‏قصير‏ ‏لأقاربها‏ ‏عادت‏ ‏لتصدمها‏ ‏المفاجأة‏ ‏بوجود‏ ‏امرأة‏ ‏في‏ ‏البيت‏ ‏وطلبت‏ ‏الطلاق‏ ‏وتحطمت‏ ‏الأسرة‏.‏


‏فشل‏ ‏الحب‏ ‏علي‏ ‏صخرة‏ ‏الإنترنت
وتقول‏ ‏س‏ '‏تزوجت‏ ‏بعد‏ ‏قصة‏ ‏حب‏ ‏قوية‏, ‏ولكن‏ ‏شبكة‏ ‏الإنترنت‏ ‏هزمت‏ ‏الحب‏ ‏وانتصرت‏ ‏عليه‏ ‏في‏ ‏النهاية‏, ‏فبعد‏ ‏أشهر‏ ‏قليلة‏ ‏بدأت‏ ‏ألاحظ‏ ‏انشغال‏ ‏زوجي‏ ‏بالإنترنت‏, ‏خاصة‏ ‏في‏ ‏ساعات‏ ‏الليل‏ ‏المتأخرة‏; ‏فبدأت‏ ‏أشك‏ ‏فيه‏, ‏ولكنني‏ ‏لم‏ ‏أصارحه‏ ‏بشيء‏. ‏غير‏ ‏أن‏ ‏الأمور‏ ‏لم‏ ‏تقف‏ ‏عند‏ ‏هذا‏ ‏الحد‏; ‏فعندما‏ ‏عدت‏ ‏ذات‏ ‏ليلة‏ ‏إلي‏ ‏بيتي‏ ‏بعد‏ ‏زيارة‏ ‏لأسرتي‏ ‏وجدت‏ ‏امرأة‏ ‏في‏ ‏منزلي‏ ‏مع‏ ‏زوجي‏, ‏وعندما‏ ‏طلبت‏ ‏منه‏ ‏تفسيرا‏ ‏لوجودها‏ ‏في‏ ‏البيت‏, ‏اعترف‏ ‏لها‏ ‏أنه‏ ‏تعرف‏ ‏عليها‏ ‏منذ‏ ‏عدة‏ ‏أشهر‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏أحد‏ ‏مواقع‏ ‏الدردشة‏, ‏لم‏ ‏تتحمل‏ ‏الزوجة‏ ‏هذه‏ ‏الخيانة‏ ‏المبكرة‏, ‏وانتهي‏ ‏الأمر‏ ‏بالطلاق‏'.‏


أما‏ ‏قصة‏ ‏ن‏ ‏ــ‏ ‏طالبة‏ ‏جامعية‏ ‏فهي‏ ‏تؤيد‏ ‏كلامنا‏ ‏عن‏ ‏الخيانة‏ ‏الإلكترونية‏, ‏فقد‏ ‏اكتشفت‏ ‏أن‏ ‏خطيبها‏ ‏مدمن‏ ‏إنترنت‏, ‏وأنه‏ ‏أصبح‏ ‏يقضي‏ ‏ساعات‏ ‏طويلة‏ ‏أمام‏ ‏الكمبيوتر‏, ‏وحتي‏ ‏تطمئن‏ ‏علي‏ ‏سلوكه‏ ‏حصلت‏ ‏في‏ ‏سرية‏ ‏علي‏ ‏كلمة‏ ‏السر‏ ‏الخاصة‏ ‏بجهازه‏, ‏ودخلت‏ ‏بريده‏ ‏الإلكتروني‏, ‏وكانت‏ ‏المفاجأة‏ ‏أنها‏ ‏وجدت‏ ‏عشرات‏ ‏الرسائل‏ ‏الغرامية‏ ‏التي‏ ‏يتبادلها‏ ‏خطيبها‏ ‏مع‏ ‏فتيات‏ ‏من‏ ‏دول‏ ‏عربية‏ ‏وأجنبية‏, ‏وعندما‏ ‏صارحته‏ ‏بذلك‏ ‏لم‏ ‏ينكر‏, ‏ولكنه‏ ‏عاهدها‏ ‏بعدم‏ ‏العودة‏ ‏إلي‏ ‏ذلك‏ ‏مرة‏ ‏أخري‏, ‏والإخلاص‏ ‏لها‏ ‏وحدها‏!‏


الخيانة‏ ‏الإلكترونية‏ ‏في‏ ‏المحكمة‏ ‏
تداولت‏ ‏المحاكم‏ ‏المصرية‏ ‏منذ‏ ‏عدة‏ ‏أشهر‏ ‏قضية‏ ‏غريبة‏, ‏تتعلق‏ ‏بأسرة‏ ‏مستقرة‏ ‏منذ‏ 10 ‏سنوات‏, ‏دخلت‏ ‏الإنترنت‏ ‏حياتها‏ ‏لتهدمها‏! ‏فقد‏ ‏كانت‏ ‏الزوجة‏ ‏تجلس‏ ‏أمام‏ ‏الإنترنت‏ ‏لساعات‏ ‏طويلة‏, ‏وبسبب‏ ‏ذلك‏ ‏أهملت‏ ‏بيتها‏, ‏ولم‏ ‏تعد‏ ‏تدخل‏ ‏المطبخ‏ ‏كثيرا‏, ‏وكانت‏ ‏في‏ ‏الليل‏ ‏تمشي‏ ‏علي‏ ‏أطراف‏ ‏أصابعها‏ ‏لتدخل‏ ‏حجرة‏ ‏الكمبيوتر‏, ‏وتغلق‏ ‏الباب‏ ‏علي‏ ‏نفسها‏,


‏وقد‏ ‏اكتشف‏ ‏الزوج‏ ‏مصادفة‏ ‏الرسائل‏ ‏التي‏ ‏تتلقاها‏ ‏زوجته‏ ‏عبر‏ ‏البريد‏ ‏الإلكتروني‏; ‏فبدأ‏ ‏يراقبها‏ ‏حتي‏ ‏شاهد‏ ‏رجلا‏ ‏يخرج‏ ‏من‏ ‏شقته‏ ‏مسرعا‏ ‏بعد‏ ‏أن‏ ‏دخلها‏, ‏وبسبب‏ ‏ذلك‏ ‏أقام‏ ‏الزوج‏ ‏دعوي‏ ‏زنا‏ ‏ضد‏ ‏زوجته‏ ‏أمام‏ ‏القضاء‏, ‏واستشهد‏ ‏بالرسائل‏ ‏الإلكترونية‏ ‏التي‏ ‏كانت‏ ‏تتلقاها‏, ‏ورغم‏ ‏أن‏ ‏المحكمة‏ ‏لم‏ ‏تأخذ‏ ‏بهذه‏ ‏القرائن‏.. ‏فإن‏ ‏الأسرة‏ ‏الهادئة‏ ‏تحطمت‏, ‏وانهارت‏ ‏بسبب‏ ‏الإنترنت‏.‏

الحياة الزوجية | الخصوصية بين الزوجين أمر ضروري

تحذر باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد من فخ الذوبان فى الآخر، أى لا يجوز أن يكون الزوجان شخصية واحدة، قد يكون لهم نفس الهدف، أو المصلحة واحدة، ولكن لابد التعامل على أنهما شخصان مختلفان، حتى لا تفقد الحياة روح الاختلاف الجميل.


وعلى الجانب الآخر تنصح بضرورة وجود خصوصية بين الزوجين، مع الأخذ فى الاعتبار وجود فرق بين الخصوصية والأسرار.


فمن الطبيعى تلاشى الأسرار بين الزوجين، لكن لابد من وجود خصوصية؛ لأن تلك طبيعة الإنسان، يحب الشعور بالاستقلالية الشخصية بعض الشىء، مع توافر بعض اللحظات الخاصة التى يستطيع فيها إعادة ترتيباته وخطط حياته، ويفضفض مع نفسه، ربما لخصوصية العبادة، أو لإعداد النفس والجسد، وكل هذا يحتاج أوقاتاً من الخصوصية.


وتضيف شيماء أنه ليس معنى أن يطلب شخص بعض الخصوصية أن تكون لديه أسرار، إنما هى فترة تفاوض مع النفس لا أكثر ولا أقل، وهى لا تطول، ولا تأخذ أكثر من وقتها.


وتشير إلى أن أكثر شىء يزعج الطرف الذى يحتاج لشىء من الخصوصية الاتهام الذى يواجهه أنه يريد إخفاء شىء ما، بل وقد يزعجه أيضا التجسس عليه، والبحث خلفه، وهذا قد يجعل الطرف الآخر يفقد الكثير من الامتيازات فى حياته مع شريكه.

الحياة الزوجية | المراهقة الثانية أحد أسبابه! طلاق خريف العمر

منذ أكثر من 100 عام هرب ليو تولستوي، أحد عمالقة الروائيين الروس، الذي عاش بين عامي 1910– 1828، من ضيعته وترك الترف والثراء ليمضي بقية حياته ويموت في كوخ صغير بجوار محطة القطارات؛ تخلصًا من أنانية وتسلط زوجته، ورغبة في الراحة من شكواها واعتراضاتها الدائمة عليه؛ فبعد قصة كفاح طويلة وسنين مشتركة، وعدد من الأبناء والأحفاد.. لم يستطع «تولستوي» صبرًا؛ فالمشاكل بينه وبين زوجته تتراكم، والقضايا بينهما تظل مفتوحة يؤزم بعضها البعض حتى قرر الهروب، أو الانفصال، وترك البيت وهو في السبعين من عمره.


استرداد الذات
في بحث أعدته الدكتورة، سوسن السيد، أستاذة علم النفس الاجتماعي -بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية- خصيصًا لقارئات «سيدتي» ذكرت أن طلب المرأة الطلاق بعد الستين يثير التساؤلات، خاصة أن محاكم الأسرة أكدت زيادة عدد حالاته، وهناك أكثر من باعث لهذا الطلب في هذا العمر تحديدًا.


أولًا: حق الحرية في رفع قضايا الخلع اكتساب جديد للمرأة لم تكن تمارسه من قبل، وفرصتها المتاحة للتحرر من الزوج.


ثانيًا: يحدث للزوجة في هذا العمر نوع من الاستقرار الاقتصادي إلى حد ما، بعد أن كانت حياتها معلقة على زوجها وحده؛ بالإضافة إلى فرص العمل المفتوحة لها رسمية كانت أو من خلال جمعيات المجتمع المدني.


ثالثًا: تغير مفهوم الزواج؛ من قبل كانت الزوجة تتقبل طريقة زوجها في المعاملة، وإن جار عليها، «يكسر لها ضلع»، فيحدث لها نوع من تراكم الخبرات السيئة تصل بها إلى مرحلة استحالة الحياة معه، ومع كبر السن لا مزيد لديها من طاقة الصبر عليه، إلى جانب خصائصها النفسية التي بدأت تتغير. حيث ترغب في الراحة والهدوء فتفضل الابتعاد.


رابعًا: كثيرًا ما تتحمل الزوجة الضرر وتعاني بصبر وجلد حتى يكبر الأبناء ويشقوا حياتهم، فتعتبر رسالتها انتهت وتفكر في الراحة وتعويض سنوات حرمانها، حتى وإن كان مطمحها الهدوء النفسي فقط.


خامسًا: وللتثقيف والاطلاع دوره أيضًا. فهي تتعلم وتتفهم ما يدور حولها، تدقق في العلاقات التي تشاهدها في الدراما لتعرف حجم مشكلتها وأين هي؟ وما ينبغي أن تكون عليه! فتبحث عن نفسها وتحسن وضعها، حتى لو كان الثمن هو الوحدة.


الرغبة في الاقتراب
تتابع الدكتورة «سوسن السيد» أوراق بحثها معنا.. مجيبة عن سؤال مطروح: هل من سبب بين سوء العلاقة وتوترها، والتي تؤدي إلى طلب الطلاق وبين طبيعة العلاقة الحميمة بين الزوجين في هذا العمر؟ وتجيب: العلاقة الحميمة هي ذروة الإحساس بالرغبة في الاقتراب، هي التوحد والاندماج.. الشوق والحب للآخر، وتكون منذ البداية بحسن المعاملة واحترام الآدمية، وعدم تجاوز الحدود، وإن لم يتم هذا خلال سنوات الزواج الطويلة، تضطرب العلاقة الحميمة، وتتولد علاقة أخرى تتسم بالنفور والعصبية من الطرفين.


ولكن من أين يأتي التجاوب مع جو مشحون بالتوتر والغضب؟ فالزوجة تنظر لزوجها على أنه أقل من أي رجل، فيصبح لقاؤهما أكثر شراسة، أو يتم بشكل عنيف إلى أن ينقطع. هي دائرة تولد بعدًا أكبر وفجوات ونفورًا أطول.


ليس بتقادم السنين
في إشارة من الدكتورة «سوسن السيد» تؤكد أن الوصول إلى مرحلة المودة والرحمة لن تحدث لمجرد توالي وتقادم السنين بين الزوجين، فالرغبة في الطلاق تأتى -برغم الوصول إلى سن 60 من العمر- نتيجة تصرفات سابقة متراكمة يصعب تصحيحها بعد أن تركت أثرًا نفسيًا، وعلامة لا تستطيع الزوجة أن تقنع نفسها بالعكس، أصبح هناك ارتباط شرطي بين صورة الزوج أمامها والنفور والرفض الذي تحسه اتجاهه في قلبها.


هي صاحبة القرار
المرأة في أغلب حالات الطلاق المقدمة إلى محاكم الأسرة هي صاحبة القرار، مصرة عليه ولا تتراجع، غير مهتمة بما سيحدث لها، وما سيقال عنها.. لا تضع حسابات العقل أمام قرارها، ولا تنظر إلا لرغبتها في التخلص من أي ضغوط نفسية، واغتنام فرصة الراحة، تطرد الكابوس الذي تحياه، بعد أن ملت دور الزوجة المتحملة، المضحية.


معلومات
في آخر بحثها وضعت الدكتورة، سوسن السيد، مجموعة من المعلومات والإرشادات على الزوجة الاسترشاد بها قبل طلب الطلاق.


تأهبي لمزيد من إيلام النفس لك ولزوجك وأبنائك، فالطلاق بعد الستين حالة خاصة جدًا من الفشل الزوجي.


طلب الطلاق في خريف العمر أقوى دليل على أن زواجك كان بناء متداعيًا سرعان ما انهار وتحطم.


هوعلاقة هشة برغم سنوات العمر المديدة.


عندما تكبرين تبحثين عن الهدوء والاستمرار، ولا تتضايقي إن بحث طليقك عن التجديد.


كان من المفترض ألا تراكمي انفعالاتك؛ حتى تتحول إلى قنبلة موقوتة قد تنفجر في أي وقت وتهدد العلاقة الزوجية.


لتفادي الطلاق
لا تنسي أن الرجل يمر بمراهقة ثانية ما بين بداية سن الأربعين وتستمر معه حتى الخمسين أو أكثر، وفيها يفكر في حياة ثانية.. زوجة أخرى! وربما غير مهنته وأسلوب حياته.


ما عليك إلا تهيئة الجو لتواصل الأبناء مع أبيهم لإثبات أن دورهم لم ينته بعد، ويتم ذلك بدعوة على العشاء والاحتفال بمناسبة خاصة، أو تنظيم رحلة لعدة أيام.


لا تنامي وبقلبك إحساس سلبي تجاه زوجك؛ ناقشيه، فهشاشة العلاقة تأتي من تراكم الانفعالات والإحساس بأن سنوات العمر تمضي دون أن تجد قلبًا محبًا يسكن حولك، وأياديَ حانية ممتدة تربت على خدك أو تربت على كتفيك مطمئنة ومشجعة معًا.


عندما يكبر أبناؤك ويتزوجون يصبحون أكثر حاجة لمشاهدة مظاهر الحب والاستقرار والأمان على والديهم. فيأخذون العبرة ويرسمون لأبنائهم صورة جميلة للحب والتراحم والرحمة عند الكبر. فكوني كذلك.

الحياة الزوجية | صديق زوجك.. كيف تتعاملين معه؟

لا ترتبط الصداقة بزمن محدد، أو فترة عمرية ما، ومن هنا كانت أهميتها على الدوام لكل إنسان. ولكن ماذا عن صديق الزوج تحديدًا وموقف الزوجة منه؛ كيف تراه بعيونها؟! هل تقدر قيمته، وحاجة زوجها إليه.. فترحب به؟! أم أن اهتمام الزوج بصديقه وثقته به وتفضيله عليها -أحيانًا- يشعرها بالغيرة منه؟!


الاختبار يضم مجموعة من المواقف تحدث في كل بيت، ويكون صديق الزوج أحد أطرافها، وما عليكِ سوى اختيار رد الفعل الذي تقومين به أمامه؛ لتتعرفي على حقيقة موقفك.


1أعددت لزوجك مفاجأة عشاء على ضوء الشموع، وحين اتصلتِ به تستعجلينه اعتذر؛ لارتباطه بموعد مع الصديق.
A أعاتب نفسي.. لم أخبره من قبل!
B اعتذاره لن يمر بسهولة، لماذا يفضل صديقه عليّ؟
C مضطرة لقبول الأمر، فالصديق أفضل من الصديقة!
D أعلن رفضي لاعتذاره، وأصر على حضوره


2 وقعت مشاكل بينكما في الصباح.. وبعدها بساعات اتصل صديق الزوج لتهدئة الأمور!
A أتماسك.. أجيبه بهدوء.. حتى تنتهي المكالمة.
B أستشيط غضبًا.. أشعر بالمهانة.. يحكي لصديقه ولا يتفاهم معي!
C أتقبل ما ينصح به، لكنني أعطيه الإحساس بعدم رضائي عن تدخله!
D أعلنها صراحة: «أرفض تدخلك» ولزوجي حساب ثان معي!


3 يكثر الكلام عن صديقه في البيت؟ وأين ذهب؟ قدر إنجازاته.
A جميل إعجاب زوجي بطموحات وإنجازات صديقه لكن بالقدر المعقول.
B حديثه عنه يضايقني.
C تقبُلي واستنكاري يتوقف على قدر ما يحكي عنه.
D الصداقة والأصدقاء خارج أسوار البيت.


4 دائمًا يساعده زوجك بالمال ليفك كربه ويسد عجزه!
A زوجي إنسان عاطفي يشعر بمسؤوليته ولكن!
B نحن أسرة كبيرة واحتياجاتنا كثيرة.
C لا أعترض! ولكن عليه ألا يلبي مطالبه في كل مرة!
D أرفض هذا الأسلوب كلية.


5 ماذا تفعلين حالة دعوة زوجك لصديقه أو شلته بالبيت أكثر من مرة في الشهر الواحد!
A أرفض الزيارات المتكررة.
B زياراته تعوق ممارستي لحياتي الطبيعية وسط منزلي.
C أستقبل ما يفعله زوجي بفتور ما.
D للبيت حرمته! وللصداقة حدود.. هناك «النادي» والمقهى.


6 الصداقة القوية من أهم مصادر الدعم النفسي طوال رحلة الحياة.. من الطفولة إلى الشيخوخة.. ماذا تقولين؟
A لا أعترض! ولكنهم يقولون أيضًا: «الصداقة بحر من بحور الحياة.. نركب قاربه ونحذر أمواجه»!
B أتساءل: ولماذا يرحب بصحبته وقتًا أطول؟
C للعلاقة الزوجية خصوصيتها!
D هناك رجال يتجهون لصداقة النساء.


6 الصداقة تجعل زوجك في حوار بلا ضوابط أو توبيخ أو لوم!
A أحتفظ ببعض الصديقات ونلتقي معًا كل حين.
B ولماذا لا يصلح علاقته المبتورة معي؟
C لا أعترض ولكن بشرط أن يكون الصديق إنسانًا سويًا معتدلاً.
D الزوجة وحدها تملك حق مشاركة زوجها أفراحه وأحزانه.


7 صديق زوجك «مُتعب» زوجك ينشغل به عنك؛ ويستشيره في أموركما.. فما هو موقفك منه؟
A إشارة على تقصيري وانشغالي.
B أنا الأحق بوقت زوجي واهتمامه.
C أوافق على بقاء الصداقة بينهما! شرط عدم تجاوز الخطوط الحمراء.
D لو كان الأمر بيدي لمنعت زوجي عن صديقه.


8 دراسة أكدت: «الإنسان يشعر بالغربة وارتفاع ضغط الدم مع الإحساس بعدم الانتماء الوظيفي.. حالة عدم وجود صديق بحياته».
A بل إن أركان السعادة لا تكتمل دون صديقة أفضفض معها.
B أخاف أن تسرقني الصداقة من نفسي ومن مسؤولياتي.
C ربما اكتفيت بما أنا عليه من سعادة إلى حين وصول الأبناء لمرحلة عمرية أخرى.
D لا حاجة لي للصداقة؛ زوج مُحب ومال وأبناء يكفونني.


مواضيع ذات صلة


10 نصائح لكي تجعلي زوجك يستمع إليك
أقرب طريق لقلب زوجك "إستراتيجية الوضوح"
أجيبي على 10 أسئلة لتعرفي مدى حب زوجك لك
النتيجة:
إذا كانت معظم إجاباتك
مرحبًا بالصديق
أنت على وعي بأهمية الصداقة وتأثيرها، ولذا ترحبين بالصديق الذي يثق به زوجك، ويقضي بصحبته أوقاتًا هادئة، وتؤمنين بأن مقابل زيادة الهموم وضغوطات الحياة لابد من وجود صديق، وتستوعبين أيضًا أن الصداقة في حياة الإنسان ضرورة؛ فالارتباط بصديق يُعطيكِ إشارة على قدرة زوجك على الانتماء للجماعة، والشعور بالتوافق، والتكيف مع البيئة المحيطة به، لكل هذه الأسباب تدعمين فكرة الصداقة وارتباط زوجك بصديق على أن يتمتع بمواصفات خلقية واجتماعية سوية لا تهدد أمانك النفسي، وتقتل أي شك يحوم بفكرك، فلا تغارين منه، ولا تقبلينه على مضض، بل ترحبين به صديقًا لزوجك، كما أن اختياراتك رسمت صورة جميلة لبيتك وأسرتك وحياتك الزوجية؛ زوجك يعطيك الحب والأمان ولا تتسولينه منه، وأنت تراعين مشاعره واحتياجاته.


إذا كانت معظم إجاباتك
أنت تغارين
مشاعر الغيرة أمر مُستحب إن كانت في حدودها الطبيعية، لكن إن زادت على حدها وسببت المشاكل دلَّت على اضطراب في الشخصية، وما مشاعر الغيرة التي تحسينها تجاه صديق زوجك الذي يأخذه منك ويحكي معه، ويهتم به أكثر، ويفضل أن يمضي في صحبته وقتًا أطول إلا ترجمة لسوء العلاقة بينك وبين زوجك، ورغبتك المستترة في تملكه والاستحواذ على مشاعره وأفكاره، وأسلوب حياته الاجتماعي.


أنت مثلاً لا تقبلين الأعذار، أو سياسة التبرير، ودائمًا ما ترمين بالخطأ على الزوج وحده؛ تغضبين وتثورين إن تحدث مع غيرك، تهربين من مواجهة نفسك، وتمحين صفة الغيرة عنها مُتعللة باحتياج البيت والأبناء لأبيهم وقته وماله وتعتبرين زيارة الصديق عائقًا يمنعك من ممارسة حياتك بصورة طبيعية! ولم تسألي نفسك يومًا: لماذا يفضل زوجك قضاء الوقت خارج البيت مع صديقه؟


ما رأيك بمحاولة إيجاد اهتمامات جديدة تشغلك؛ اختيار نشاط خيري، ومحاولة تقديم العون للغير، قراءة رواية أو كتاب يعجبك، وما المانع من التريض قليلاً، بعدها سترجع الغيرة بداخلك إلى حدودها الطبيعية، وتستردين هدوءك النفسي.


إذا كانت معظم إجاباتك
تقبلينه... مُرغمة
نعم.. أنت تقبلين صديق زوجك رغم رفضك له، ترحبين به، ولكن على مضض؛ فهو أهون عليك من مصادقته للنساء، وأنت لا تعلنين موقفك صراحة، معتقدة أن مؤسسة الزواج تعني التخلي عن الأصدقاء والعيش في صومعة خالية منهم! أو قبولهم مضطرة، في حين أن الصديق الوفي كنز من الكنوز.


وكان من الأفضل لك توقع الخير، وصدق المعاملة من زوجك وممن ارتضاه صديقًا، وحتى لا يشعر زوجك بالغربة أو يصيبه ارتفاع في ضغط الدم أو أمراض أخرى تنتج عن الكبت وعدم الفضفضة الحرة. فلا تنظري لصديق زوجك على أنه «ضُرّة»، تعاملي مع الأمر بذكاء وحنكة، وشاغلي زوجك بالحب، ولحظات طويلة من التفاهم، والأخذ والعطاء، ولا تحولي موقفك من الصديق إلى رفض صامت، وممانعة مستترة تسبب لك تعبًا أكبر من إعلان رفضك له بوضوح.


إذا كانت معظم إجاباتك
الرفض القاطع
أنت لا تعترفين من الأساس بوجود صداقة طيبة، ولا تقتنعين بقيمة الصديق الوفي.. لا علم لك بأن الصحبة تضيف الكثير من الألفة والإنسانية للحياة، وتبيح طرح الكلام الصريح دون خجل أو تحفظ.. وهذا كله يتم دون تجاوز الخطوط الحمراء لاستقلالية الحياة الأسرية وخصوصيتها، ودون مـسـاس أيضًا بالقيم الأخلاقية.


موقفك عنيف... وهل يُرضيك تواجد الزوج بجانبك جسدًا وشكلاً وروحه غائبة عنك؟ ربما كانت الحاجة للصديق للهروب من الملل ولو مؤقتًا أو لتجديد الروح وتبادل الخبرات! لا تحولي حياتك لجحيم، ولا تجبري زوجك على إخفاء علاقته بعيدًا عن عينيك مما يزرع الشك، ويزيد من القلق في قلبك، فتراجعي خطوات قليلة إلى الوراء، وبثي بقلبك الثقة والرضا والأمان، وتأكدي أن زوجك على دراية كاملة بما يصرح به وما لا يصح قوله، وأنه يحافظ على خصوصية بيته أمام الأصدقاء والغرباء، أما التصريح بعدم حاجتك للصداقة والحجر على تمسك زوجك بصديقه فلن يكون في صالحك!

الحياة الزوجية | نصائح لحل الخلافات الزوجية

تشير الدكتورة عطيات صادق خبير التنمية البشرية ورئيس مؤسسة الحياة لمجموعة من الخطوات الهامة التى يجب على الزوجين اتباعها لحل خلافتهما الشخصية، وهى تتخلص فى أنه على الزوجين فى البداية إدراك هل الأمر هو خلاف أم مجرد سوء تفاهم فقط لأن التعبير عن حقيقة مقصد كل واحد منهما، يساعد على إزالة سوء الفهم مع مراعاة أن تكون لغة الحوار بعيدة عن أسلوب الهجوم والتحقير، مع ضرورة تحديد موضوع النزاع والتركيز عليه، وعدم الخروج عنه بمعنى إقحام مشاكل قديمة فى الحوار وموضوعات قد تم غلقها قبل ذلك.


وتنصح صادق، بضرورة حديث كل فرد عن المشكلة على حسب فهمه لها ولا يجعل فهمه هو الصحيح الذى لا يقبل الخطأ أو التغير أو يتعامل مع رأيه، وفكرة أنه حقيقة مسلم بها لا تقبل الحوار ولا النقاش.


وأهم شىء يساعد على تخطى الخلافات هو ذكر فقط الأشياء الإيجابية والفضائل مما يرقق القلب ويبعد الشيطان.


كما يحرص الطرفان ألا يجعل الحقوق ماثلة دائما أمام العين والأخطر من ذلك هو تضخيم الحقوق وجعلها واجبة وتتم المطالبة بها، على الزوج والزوجة أيضا إدراك حق الآخر ووظيفته وحدود مسئولياته، أى أن يعى كل من الطرفين ما له وما عليه، والاعتراف بالخطأ عند إدراكه ويكون لدى الطرفين ما يكفى من الشجاعة والثقة بالنفس، وعندها لا يجب استغلال أحد الطرفين قدرته فى الضغط على الآخر حتى يحصل على هذا الاعتراف.

الحياة الزوجية | الفجوة العمرية بين الزوجين تمحوها الملايين؟!

بسبب تسليط الأضواء عليهم بشكل دائم، تبدو مسألة فارق السن بين الزوجين أكثر وضوحا في عالم المشاهير والأثرياء؛ فالكثير من زيجاتهم تتم في ظل وجود فجوة عمرية كبيرة، لكن فارق السن لم يكن يوماً مقياساً لفشل هذه الزيجات أو نجاحها، فبعضها انتهى بالفشل وبعضها مازال صامدا رغم فارق السن الكبير بين الطرفين.


الممثل الأميركي مايكل دوجلاس (67 سنة) متزوج من الممثلة الويلزية كاترين زيتا جونز (42 سنة) منذ عام 1999 وزواجهما ما زال قائما.


وقد أشيع في حينها أن زيتا جونز كانت تنوي تسلق قمة المجد في هوليوود مستعينةً بشهرة زوجها وأم
بينما الممثل الأميركي توم كروز (50 سنة) متزوج من الممثلة كيتي هولمز (34 سنة) وفارق العمر بينهما 16 عاما.


ويذكر أن هولمز لم تكن تتمتع بالشهرة التي تحظى بها الآن.


وقد أطلق عليها كلام خبيث يوحي بأنها من الساعيات إلى الشهرة من وراء هذا الزواج.


هذا والنجم كروز يتمتع بقاعدة جماهيرية كبيرة من المعجبات، ورغم ذلك لم يسلم زواجه بكايتي من الانتقادات.


الممثلة الإيطالية الشهيرة صوفيا لورين تزوجت المنتج الإيطالي الراحل كارلو بونتي وكان يكبرها بـ 22 سنة، بينما قطب الإعلام الملياردير الأميركي دونالد ترامب متزوج من مارلا ترامب التي تصغره بـ 22 عاما، والممثل كيفن كوستنر يكبر زوجته عارضة الأزياء كريستين بومغارتن بـ22 عاما، أما الممثل والمخرج كلينت ايستوود فيكبر زوجته المذيعة دينا رويز بـ 36 سنة.

الحياة الزوجية | خلافات الزوجة مع زوجها تحافظ على حيوية العلاقة

الصمت أبلغ من الكلام فى كثير من الأحيان، إلا أن الدكتور نبيل كامل، خبير التنمية البشرية ورئيس مجلس إدارة بيت الحكمة، يحذر الرجال من اتباع هذا الأسلوب مع زوجاتهم، ويؤكد على عدم تجنب الزوج الخلاف مع الزوجة عن طريق التزام الصمت،


يوضح كامل أنه عندما تطرح الزوجة بعض المشاكل أو الخلافات فهى تفعل ذلك من منطلق الحب، على الرغم مما قد يكون لديها من دوافع عدوانية أخرى، فإن هذه طريقتها فى الحفاظ على حيوية العلاقة الزوجية ونموها، فالمرأة إذا حبست ما تشكو منه بداخلها تراكمت الهموم بها إلى أن تصل إلى نقطة الانفجار، أما إذا نفثت عن شكواها فإن الضغط النفسى سوف يتخفف داخلها.


لذلك عزيزى الزوج ينبغى أن تعرف أن غضب زوجتك وشعورها بعدم الرضا لا يمثل هجوما شخصيا عليك، وإنما تحاول أن تتحلل من بعض المتاعب التى ألمت بها.

الحياة الزوجية | التعامل الجيد مع الزوج طريق الاستمتاع بحياة أسرية بلا شجار

يشكو أغلب الأزواج من أن زوجاتهم "ينكدوا عليهم" دائماً ولا يعرفون كيفية التعامل معهن، ويكون السبب أنهم لا يعرفون طريقة التعامل مع زوجاتهم والعكس، لذا تقدم رحاب العوضى خبيرة العلاقات الأسرية، نصيحة لكل زوجة بأن تتخلى عن النكد.


تقول العوضى: "عزيزتى الزوجة بطلى نكد واستمتعى بحياتك، لأن العمر قصير مهما طال، والحياة بها متع كثيرة لتستمتعى بها مع الزوج بوجود الأولاد أوعدم وجودهم".


وأوضحت أن الزوجة قد تفتح أبواب النكد بيديها على مصراعيها، حيث أنها تارة تحدث الزوج قائلة: "مع من كنت ومن تحدثت ولماذا تاخرت؟"، وتارة آخرى تقلب فى الأرقام والرسائل فى هاتف زوجها.


وأشارت العوضى قائلة: "يا صديقتى المرأة الرجل أذكى منك.. فيمكنه أن يخفى أى أثر لأى شىء لا سمح الله، فلا تجنين غير الشك الغيرمبرر والنكد"، مضيفة أن الزوج لو عرف أى سيدة أخرى غير زوجته، فالسبب يكون هذه الزوجة التى قصرت بلا شك فى حق زوجها.


وأوصت كل زوجة بألا تثقل على الزوج بالطلبات المادية، وأن تترفق به عند العودة من العمل ولا ترفع صوت شجارها مع أولادها بحجة المذاكرة، وهو نائم، فكم من رجل يعمل عملين فى اليوم والزوجة نائمة فى المنزل.


ونصحت كذلك بأن الزوجة لا بد وأن تحرص على مظهرها فى المنزل، بشكل أكبر من اهتمامها بمظهرها وهى فى الشارع، لأن الرأى الأهم يكون لرفيق حياتك أو الزوج.


وشددت على ضرورة أن تكف كل الزوجات عن نظام "التلقيح بالكلام"، أو "المعايرة" للزوج، مثل صديقتى اشترى لها زوجها كذا، وأختى سافرت للمصيف والتسوق فكم من بيوت ذهبت للمصيف وعادوا بمشاكل لا حصر لها وديون، فلا تحمليه فوق طاقته فى الماديات، مشيرة إلى أنه ينبغى على الزوجات الاهتمام بمظهر زوجها وطهى ما يحب، وكذلك تساعده على عمل الخير من خلال صلة الرحم لأهله ومساندته، ولا تتفوه بعبارات مثل: أنت مش فاهم، مش حاسس بالدنيا، لأن كل هذا يبنى جدارا من الثلج.


وأشارت إلى أن الحياة الزوجية هى رسالة سامية وتكليف من الله عز وجل لإعمار الأرض مثل الأمومة، لذا فإنه لا داعى أن تحدثى نفسك: "لولا الأولاد ما عشت"، لأنك يجب أن تعيشين سعيدة بحياتك مع زوجك لأنك من اختار ولأنك تستحقين السعادة بالدنيا والآخرة فهو طريقك إلى جنتك.


وقالت، إن كل زوجة يجب أن تبدأ مع زوجها من جديد، للبحث عن النقاط المشتركة بينهما واللحظات الإيجابية فى حياتهما وتنسى العيوب أو السلبيات، وكذلك يجب أن تتعاملى بالبسمة والصبر والحب، فالحياة مركب تسير فى بحر والقبطان الماهر هو من يكون أقوى من الموج ويخرج بسفينته سليمة.

الحياة الزوجية | ما فوائد المعاشرة الزوجية؟

سن الله تعالى العلاقة الجنسية بين الزوجين لاستمرار البشرية، ولكن هل لها فوائد صحية للإنسان، وما فوائد تلك العلاقة التى سنها الله بين الرجل والمرأة؟


توضح الدكتورة هبة قطب استشارى العلاقات الجنسية، أن العلاقة الجنسية بين الزوجين والمعاشرة الزوجية لها العديد من الفوائد، فالجنس ليس مجرد غريزة بداخل الإنسان، وإنما هو عملية يترتب عليها العديد من العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان.


وتبين دكتورة هبة إلى أن هناك دراسات علمية توضح أن من يمارس الجنس بانتظام فى إطار الزواج كمن يمارس الرياضة بانتظام، وتعمل العلاقة الجنسية أيضا على تقوية الجهاز المناعى ومن ثم تقل إصابة الإنسان بالأمراض.


كما أن حالة الزوجين تتحسن بشكل كبير ويكون الزوجين لديهم القدرة على استكمال الحياة ومواجهة المخاوف والقلق اليومى فى الحياة، كما أن المعاشرة الزوجية الجيدة يترتب عليها التوافق بين الزوجين فى باقى أمور الحياة.


وتبين دكتورة هبة أن دراسة أمريكية أجريت على أحد المصانع، وأظهرت الدراسة أن العاملين الأزواج الذين يمارسون الجنس بشكل منتظم هم أكثر نشاطا بل وأكثر إنتاجا فى عملهم، كما أنهم الأكثر انضباطا فى المواعيد ولا يعانون من الأرق أو التعب والأقل أيضا فى طلب إجازات مرضية.


وعلى الجانب النفسى فتقول دكتورة هبة إن العلاقة الجنسية بين الزوجين لها عامل كبير على القدرة على التفهم وحل المشاكل بشكل أفضل، حيث تعطى له التوازن فى الحياة، فالعلاقة الجنسية عندما تحدث فى إطارها التى سنه الله وهو الزواج يشعر الإنسان بأنه يخرج من كل ضغوط الحياة، ويتحرر من الممنوعات، ويكون على طبيعته، بالتالى يتحرر من كل المظاهر الكاذبة التى قد يسعى إلى التظاهر بها فى حياته الطبيعية، وهو ما يخلق التوازن الكامل فى حياته.


ولذلك تؤكد دكتورة هبة فوائد المعاشرة الجنسية لصحة الإنسان النفسية والبدنية، ولكن تشير إلى ضرورة معرفة المعلومات الصحية من مصادرها، عن طريق استشارة الأطباء، ووضع تلك العلاقة فى الإطار التى سنها الله لها وهى الزواج.

الحياة الزوجية | كيف نحصل على علاقة زوجية أفضل؟

هل تعلم أن أغلب حالات الطلاق تحدث ليس بسبب مصروف المنزل أو لاختلاف وجهات النظر، ولكن تحدث بنسبة 70 % بسبب عدم رضا أحد الطرفين أو كلامها من معاشرتهم الجنسية معا، فكيف يمكن للأزواج أن يحصلوا على علاقة زوجية أفضل عن طريق تحسين علاقاتهم الجنسية معا؟


توضح دكتورة هبة قطب، استشارى العلاقات الجنسية، أن الأداء الجنسى لا يقاس إلا بمدى رضا الطرفين به فلا يوجد قدرة جنسية كبيرة أو صغيرة، وأنما هناك قدرة جنسية تستطيع أن تلبى رغبات الطرف الآخر، ومن ثم يحدث الرضا، وبالتالى تختلف القدرات الجنسية من شخص لآخر، وهذه هى سنة الله فى كونه فى كل شىء، وتكمن هذه المشكلة فى عدم الصراحة بين الطرفين وعدم وجود توافق، خاصة أن العلاقة الجنسية هى علاقة توافقية بين الزوجين سنها الله سبحانة وتعالى لاستمرار البشرية.


وتبين دكتورة هبة أنه يمكن أن تتحسن العلاقة الجنسية بين الزوجين عن طريق إتباع بعض العادات الصحية والتى تشمل:


- الابتعاد عن السموم والمخدرات والتدخين.
- المواظبة على العلاج خاصة الأمراض المزمنة من السكر والضغط وارتفاع فى نسب الكوليسترول أو سمنة.
- ممارسة بعض الهوايات كالرسم أو الموسيقى وغيرها من الهوايات التى تحسن من الحالة النفسية.
- التعامل مع كل ما هو طبيعى من الأطعمة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.

الحياة الزوجية | زيادة حجم الثدي واثارة الزوج بأبسط طريقة

تبغين تصيري مربربة وثديك مليانه ؟ وتزيدي رغبتك في الجنس


ينتشر بين النساء في تركيا تناول مشروب الحلبة زعماً منهن أنه يزيد من استجابة المرأة للجنس وجاذبيتها لزوجها وهذا الاعتقاد صحيح إلى درجة كبيرة ، فتذكر الدراسات الحديثة أن بذور الحلبة تحتوي على مواد منشطة للرغبة الجنسية مثل مادة ترايميثيلامين Trimethylamine ، وقد وجد أن لهذه المادة مفعول الهورمونات الجنسية في ضفادع التجارب
وعند شرب الحلبة بغرض زيادة الرغبة الجنسية لابد أن يكون ذلك يومياً ، ويفضل أن تحلى بعسل النحل بدلاً من السكر الأبيض مع إضافة قليل من عصير الليمون .
الحلبة والثديين
كان الأطباء الأجانب في مصر يسخرون من تناول السيدات المصريات للحلبة بعد الوضع ، وأخيراً ثبت أن للحلبة تأثيراً على تقوية غدد الثديين والمساعدة على إدرار اللبن ، ويستخدم زيت الحلبة في بعض دول أوروبا لنمو الثديين .
ولذا ينصح باستخدام زيت الحلبة للفتيات في سن المراهقة واللواتي يعانين من هزل وضعف الثديين .
كما ثبت أن للحلبة النابتة قيمة غذائية كبرى حيث تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات وزيتها يسبب زيادة في لبن
المرضع .
تحذير ...!
لابد من أن نحذر هنا من أن الإفراط في تناول الحلبة وشاربها يؤدي إلى تغيير رائحة العرق غير المرغوب فيها
خاصة في الأشخاص الذين يعانون من كثرة العرق .
الجنس والثدي والحلبة
سبق أن ذكرنا أن الحلبة تزيد من نمو الثديين ، فما هي علاقة الثديين بالرغبة الجنسية ..؟
إن ثدي المرأة من أهم مظاهر أنوثتها وقوام المرأة لا يكون في أعلى درجات الإغراء إذا لم يكن فيه للثدي دورا بارزا
وكم من امرأة جميلة لكن ينقصها جمال الثدي فضاع معنى الجمال عندها وأصابها الاكتئاب .
علاقة الرجل بالثدي
إن الثدي هو الهدف الجنسي الثاني من حيث الأهمية للرجل وإن كان هو الهدف الأول له عادة وهو غالباً أول ما يلفت
نظره عند اللقاء ، لا يهم الحجم ولا الشكل ، واستجابة المرأة جنسياً عند مداعبة ثديها لا علاقة بينها وبين شكله أو حجمه
بل تعتمد أساساً على استعدادها الشخصي وتركيبها الجنسي ، فبعض النساء يثيرهن ملامسته بتاتاً رغم أنها إنسانة
طبيعية لا تشكو بروداً جنسياً ولا انصرافاً عن ملامسات أخرى تفضلها ملامسة الثدي بالذات .
كيفية التعامل مع هذا العضو ..؟
يمكن القول أن التعامل مع هذا العضو الحساس يجب أن يكون طريقة محترمة ، فهو عضو رقيق شديد الحساسية
للألم ، وفي نفس الوقت شديد الحساسية للاستجابة المثيرة ، وأهم وسائل نجاح الملامسة الرقيقة لأهم مناطقه وهي الحلمة
وما حولها باليد أو الشفاه مع التدليك الرقيق غير المؤلم ، ثم التحول إلى الطفولة وممارسة ما يفعله الطفل بثدي أمه .
فإن الواجب على الرجل تفهم العلاقة بالثدي وطرق التعامل معه ، وواجب المرأة أيضاً مساعدته في ذلك دون خجل
لأن الخجل بين الزوجين هو طريق الندامة والتعاسة الزوجية

الحياة الزوجية | كيف تجعلين زوجك لا ينام بدونك

سأجعل كلامي مختصرا جدا,,
هذا الطريقة تتبع سلوك علمي و معرفي,,
وهي من فنون العلاقة الزوجيه,,
حيث يربط الزوج راحته بأمر معين,,,
وهي في الحقيقه ربط للعقل الباطن لدى الزوج بحركه معينه ليشعر بأحساس جميل و نوم هادىء,,


::الطريقة هي::
عندما يرغب زوجك بالنوم سارعي للنوم معه حتى ولو لم يكن لديك الرغبه بالنوم,,


أقتربي منه و حاولي وضع أثدائك بالقرب من أنفاسه بحيث ينام وهو قريبا من نعومة ثديك و راحتها الفواحة ولا يمنع ان يضع يداه على ثديك ليداعبهم قليلا قبل النوم,,وتقومي بملاطفته بكلماتك الهادئة وأمانيك له بنوم ممتع,,,


الان بعد فترة من الزمن سيتعود العقل الباطن على هذا الفعل و سيتم تروضيه على أن لا ينام ولا يرتاح
حتى يقوم بنفس العمل ,,
وعندها سيكون راحة زوجك مربوطة بك,,ولن يهنىء في نومه بعيدا عنك,,

الحياة الزوجية | اهتمي بالمؤخرة لاثارة زوجك

المؤخرة أهام جزء في جسد الأنثى لتمييزها عن الذكر
فلذالك نجد أنها تثير الرجل بشكل غير طبيعي ...
وبالتالي تعتبر المؤخرة جزء هااااااااام جدا في حياة كل أنثى ومقياس من مقاييس الأنوثة والإغراء


موضوعي اليوم ((كيف تهتم بمركز الاثاره))


مؤخرتك


أولا:
اهتمي بنعومتها أولا فإذا كن تعانين من حبوب وقساوسة بالمؤخرة ولون غامق ..فيجب إن تعالجيها وتهتم بها كما تهتمين بنظارة وجهك سيدتي...


طبعا كلكم أتوقع تعرفوا أملاح الصبا يوكز تباع بكل مكان في كل مرة تتدروشين ادعكي تقريبا دقيقتين الى ثلاث كل جهة بحركات دائرية وبع مات تنشفين وتخلصين ادعكي بجلسوليد وليمون


إما الاهتمام اليومي تدليك بكريم جرجنز بزبده الشيا الكريم مهما أوصفه ناكفيه حق






ثانيا:
اهتمي بغسلها دائما بصابون يتول ليمنع تكون الفطريات بثناياها فهي مكان دافئي وراتب ومرتفعاتها وعره فلا يتخللها التهوية وبالتالي بيئة مناسبة لروائح الغير طيبه...
واشطفيها كلما استخدم الماء للوضوء بماء الورد المخفف بالماء وهذا بدوره سيشد ألبشره ويمنع البثور التي تخشنها......<<<<<<لا تقولون وش نبي ذي


ثالثا:
يوميا سيدتي أعطي مؤخرتك عشر دقائق وذلك بدهنها ب بيني أويل وذلك بشكل دائري بدء من فتحة الشرج وخروجا إلي اكتمال الارداف وكرري العملية إلي 15 مره
ثم
نمي على بطنك وشدي وأرخي بتناوب وكرري لعدد 10 مرات
ثم
اسجدي وارفعي مؤخرتك وحركيها بشكل دائري لعدد 10 مرات أيضا
هنا ستضمنين سيدتي إن العمر الافتراضي لمؤخرتك سيدوم ويدوم حتى عمر الستين


رابعا:
استمري بلبس الكعب وخصوصا إمام زوجك فالكعب يبرز المؤخرة ويزيد من أثارت ك له خصوصا عند المشي..


خامسا:
ارقصي لزوجك وانتي شبه عاريه واجعلي ظهرك امامه اكثر من وجهك ..فالرقص المغربي مؤثر جدا اكثر من الشرقي وذلك لتركيز الرقص على المؤخرة...
ولا تفوتكم الرقص على اغنية دقني دقني%%%


سادسا:
حاولي سيدتي الزوجة حين تمارسين الحب مع زوجك ان تتقلبي على جنبيك تارة وعلى بطنك تارة اخرى حتى تتمكني من اثارته بقوة اذا شاهد المؤخرة المشدوده بارزه للخارج...


سابعا:
تجنبي الجلوس عليها مدة طويله واذا اخذتي وضع النوم لتنامي على الجنب او النوم على بطنك حتى تحافظين على بروزها


ثامنا:
اخيرا لكل الازواج اذكركم بان أكتشف باحثون ان مطالعة الرجل لمؤخراة المرأة يجعل صحته أفضل ويطيل عمره قامت بهذه الدراسة د/كيرن وذرباي من جامعة درسدن بألمانيا ونشرت في المجلة الطبية (( نيو إنجلد جورجال أوف مديسن)) تضمنت الدراسة ان 10 دقائق فقط من النظر إلى مؤخرة المرأة تعادل 30 دقيقة تمارين هوائية شاقة .وان الإثارة الجنسية تعمل على رفع مسوى ضخ الدم في القلب وتحسن جريان الدم في الجسم وان النظر الى المؤخرة الجميلة للمرأة يجعل الرجل في صحة افضل وممارسة هذه العملية لعدة دقائق يومياً تحد من الاصابة بالجلطة او السكتة القلبية الى النصف مما يطيل عمر الرجل بمعدل 4 الى 5 سنوات

الحياة الزوجية | كوني بائعة هوى في الفراش

عنوان غريب وعجيب ..ولكن الأعجب انه سيعجب الرجال وستنفر منه النســـــــــاء !


إذا أقــــــــــول لكم وبكل صراحــــــــة هذا الموضوع من وحي هذا وذاك ..من واقع الحياة ومن نصائح الأكبر سنا ومن تجارب ومواقف مررت بتا شخصيا وكم وجدت معاناة امرأة من هروب زوجها إلى حضن امرأة أخرى سواء بطرق شرعية (زوجة ثانية) أو غير شرعي (الزناة والعياذ بالله) ..العجيب في الموضوع إن المرأة في قراره نفسها تعرف سر هروب زوجها إلى حضن أخرى لا تختلف عنها في شي فهي امرأة مثلها إلا أن تلك المرأة نجحت في معرفــــــــة ما يعجب الرجل في المرأة فغنت وعزفت على هذا الأساس! والمرأة الأخرى في حياة إي رجل ..قد تكون زوجة ثانية – عشيقة – حبيبة – صديقة –


لهذا ..........كثيرا ما نسمع إي نصيحة توجه لأي امرأة أو فتاة مقبلة على الزواج كوني له زوجة وعشيقة وحبيبته وصديقته ! وطبعا لا أؤيد من يقول كوني مثل أمه .......لأن الأم نموذج لا يتكرر في حياة الرجل مهما حاولت الزوجة إن تفعله للوصول إلى هذا النموذج ولكن بالنسبة لي أفضل إن استخدم معنى عامليه كالطفل الكبير !


بدون لف ودوران ....................................تحدي كل نساء العالم واثبتي لزوجك انه نجح في الاختيار وحظه فلق الصخر !


بدون لف ودوران ...........................كوني امـــــــــرأة ... أنثى ......حواء ......النصف الآخر ... الجنس الناعم .. لا تنسي أبدا أبدا جسدك فهو ما يميز امرأة عن أخرى ولو إننا جميعا من جنس واحد ...........ولكن هناك امرأة أهملت ......لن أقول نفسها ولن أقول ملابسها ولن أقول زينتها ولكن أقول أهملت جسدها .........ونست أو تعلم وقرأت ولكنها تناست أن ...


سلاح المرأة الذي يرعب الرجل ويرهبه هو جسدها , ذلك الكيان الفذ ذو القدرة اللامح دودة على الإغراء والغواية , وعلى إثارة أعمق وأشد المشاعر في الرجل ..مثيرة فيه مشاعر التأجج والتوقد وباعثة فيه الرغبة


إن أحد الأجزاء الأكثر حيوية في البيئة العقلية هي فكرة من نحن جنسياً. وإذا تم تلويث هذه الأفكار فإن أجزاء حساسة ومهمة من شخصيتنا سوف تقلب. إن الثقافة الإباحية تخبرنا أن الجنس والحب والألفة هما نفس الشيء. في الإباحية يمارس الناس الجنس مع الغرباء،. إن الإباحية تجعلك تعتقد أن الجنس هو شيء يمكنك الحصول عليه متى أردت في أي مكان، مع أي شخص دون أية عواقب . . .


فما هو الجنس في الحقيقة
الجنس بين الرجل والمرأة هو مرادف للحب ومن هنا يقال للممارسة الجنسية بين الزوجين (ممارسة حب)فكيف تكونين رائعــــــــة في ممارسة الجنس بجسد خامد جامد دون ادني مشاعر وإحساس دون عاطفة روحيه متبادلة مع الطرف الآخر ... لا يمكن إن تمارسي الجنس دون علاقة حب وصدق في هذا العطاء ورغبة عارمة بإعطاء جسدك لزوجك .. كما أن النار تصلح فقط أن تكون داخل المدفأة كذلك الجنس فهو رائع إن كان فقط مع الشخص الذي تحبه ويحبك ويقبلك وملتزم بأن يكون مرتبطاً معك إلى الأبد. شخص يمكنك أن تمنح نفسك بالكامل له. هذا فقط ما يجعل الجنس رائعاً.


أكــــــــــــــــــــــاذيب الإباحية .
لا يمكنك أن تتعلم حقيقة الجنس عن طريق الإباحية. لأن الإباحية لم توجد لتعلّم بل لتبيع. لذلك فإن الإباحية قد تطلق ما تريده من أكاذيب تعتقد أنها سوف تجذبك فالإباحية تطلق الأكاذيب حول الجنس والمرأة والزواج وغيرها من الأمور، ولذا فأيتها الزوجـــــــة العفيفة ليس شرطا إن تكوني من رواد المواقع الإباحية أو معرفة ما يجري في ذلك العالم القذر الذي يمارس فيه الجنس كسلوك حيواني كي تبرر لنفسك جهلك بأمور الجنس وكي تكوني خبيرة في فنون الجنس ..يكفي إن تعرفي سر جسدك وما يجذب زوجك إليك .. كل امرأة تعلم أن هذا الطبق من الطعام يعشقه زوجها ولا يذوقه إلا من يدها فتفننت فيه حتى أصبحت خبيرة فيه ........ولكن الكثير من النساء يجهلن ما يجذب زوجها إليها في الجنس فبقيت حائرة تسأل هذه وتلك عن سر فراشها وعشق زوجها لها ؟!ونسيت إن الرجال أذواق!.






هل تعلمين أيتها الزوجة إن ملايين الرجال هم مدمنون على الإباحية في مراحل مختلفة وهذا غير مدهش فلقد أنفقت شركات وصناعات الإباحية بلايين الدولارات لجذب الرجل . ولذا فاعلمي تماما أن كل رجل يتزوج ويفكر بالزواج ليعف نفسه ويغض بصره عن الحـــــــــرام فكوني له عونا !.


الرجل العفيف الصالح بحاجة إليك أيتها المرأة كي تكوني له عشيقه في فراشه وحبيبه في قلبه وصديقه في حزنه وخادمه في بيته!


أنصحك غاليتي المرأة الخليجية والعربية بشكل خاص كوني أنثى في مخدع زوجك ..اخلعي رداء الخجل خارج غرفة النوم ..أغلقي الباب الخارجي لعقلك وأفكارك ولا تسمحي بأي فكرة أو مشكله تلهيك وتشغلك عن التحليق في عالم اللاوعي وعالم الرومانسية واغرقي حتى إذنيك بآهات رجل حياتك وزوجك وحلالك كتعبير عن شكره لق بإتقان دورك أيتها العاشقــــــــــة المحبة ...ولا تنسي إن تكون آهاااااااتك اعلي اعلي من آهاته ولا مانع إن يخترق جدار الصمت في ليل الشتاء البارد.................!


دعي عنك الشموع والورود والنجوم والملابس المثيرة وزوت وكل التصايح التي أصبحت مكررة ومملة في كل منتدى وقسم نسائي لجذب زوجك إليك ...


اسمعيها مني ............جسدك ثم جسدك هو سلاحك الذي تتفوقين نه على كل من ترغب في خطف وإبعاد حبيبك وزوجك عن عشه ومخدعك........اهتمي نه أيما اهتمام واستخدمي كل شبر وكل جزء فيك في جذب الرجل ولا تكوني كالإنسان الآلي يحركك كيفما شاء ............اظهري اعتزازك بتفاصيل جسدك وكوني امرأة مفعمة بالحياة وكلها دلال انوه ...لا تنسيك أيامك ولياليك انك قد أصبحت شيئا عاديا وامرأ مسلما نه ...لاستحق منك زوجك كل هذا الإهمال ...تغلبي عن كل ما يشوه جسدك من ترهل وجفاف وتشققات ووزن زائــــــــــد كوني كما يشتهيك هو لا كما ترغبين انت فجسدك أصبح ملكا لرجل ؟ هل تعلمين ما تعنيه هذه الكلمة ..اسألي إي رجل عانى ويعانى من بشاعة وإهمال جسد زوجته؟؟


تأكدي انه لا يوجد رجل على وجه الأرض يستمتع بالخطيئة ..فالنفس البشرية جبلت على نبذ كل ما هو غير أخلاقي ومخالف للفطرة، واكبر دليل على ذلك تصرف العديد من الرجال بعد الانتهاء من شهوتهم مع بائعات الهوى فمنهم من يرمي عليها أفظع الألفاظ والشتائم ومنهم من يحتقرها ومنهم من يمارس معها الجنس بصادية قد تصل إلى القتل . لذا فما الذي يجبر رجل على فعل الخطيئة خارج إطار العلاقة الزوجية ؟؟


اعلمي أيضا انه ليست كل بائعة هوى تملك جسد جميلا... ؟ (هذه إجابتي لكل زوجة تتعذر بالحمل والولادة ومشقة السهر وتربية الأبناء في إهمال جسدها)................ فالرجل عندما يخون لا يهم جسد من أستعمل كل ما يهم هو أن يحصل على الإشباع الجنسي. . و هؤلاء النساء ...............سيدتي يعلمن فنون إمتاع الرجل وإسعاده جنسيا .. هؤلاء النساء ............ لا ينتظرن من الرجل إن يبادر بطلب الجنس ....


استغرب جدا من الخجل والحياء الشديد من الزوج الذي يظل ملازما لبعض النساء حتى بعد مرور 10 سنوات على زواجها ...


واستغرب جدا من جرأة البعض من البنات في أول وبدايات الحياة الزوجية ......لا أيتها الزوجة الجديدة العهد بالزواج لا تكشفي كل أوراقك وإسرارك وخططك منذ البداية ! كل شي في وقته حلو ..الخجل مطلوب ولكن بحدود المعقول .


استغرب من بعض البنات المقبلات على الزواج وهي تنوي وتحلف يمينا ..والله لو يموت ما خليه يشوفني بدون ملابسي أو لو يموت ما اخلع ملابسي عنده ببدل في الحمام (الله يعزكم)!


نصيحتي .....كوني مبدعة وواسعة الخيال في الفراش ....كما تبدعين في ماكياجك وتسريحتك ..اتقني دورك بكل إحساس وحب فالجنس هو العنصر الرئيسي للسعادة الزوجية وهو عمل مشترك بين روحين في جسد واحد ...

الحياة الزوجية | فوائد الإحتضان الزوجي كل يوم

تجد من يقطع آلاف الأميال، وينفق مئات الدنانير، ليغطس ساعات في حمامات
مياه معدنية يقال إنها تمنح الصحة والعافية‎.
وتقرأ عن ملايين الناس الذين يلتهمون أقراص الفيتامينات طلباً للقوة
والصحة, ووقاية من الأمراض والعلل. وتشاهد كثيرين يجرون في الشوارع
للمحافظة علي لياقة أبدانهم ووقايتها من البدانة التي تقف وراء كثير من
الأمراض‎.
هؤلاء جميعاً يذكرونني بقول الشاعر‎ :
كالعير في البيداء يقتلها الظما‎*****
والماء فوق ظهورها محمول
إنهم جميعا يبحثون عن صحة أبدانهم، وصفاء أذهانهم، وطمأنينة أرواحهم خارج
بيوتهم، مع أنها موجودة داخلها، وفي غرفة واحدة منها خاصة .. هي غرفة
النوم‎.
لقد تتالت الدراسات الحديثة التي تؤكد أن المعاشرة الزوجية الناجحة تمنح
الجسم صحة وعافية وقوة ومناعة. ولأن كثيراً من الناس غافلون عن هذه المنافع
الصحية العظيمة التي تقبع في غرفة النوم.. هذه دراسات، لعل الأزواج يشربون
من الماء الذي في بيوتهم.. فلا يقتلهم الظمأ‎!
الاحتضان وليس التفاحة
وأبدأ بالدراسة التي قامت بتا الدكتورة فيرتو كولم ونشرها في المجلة
الطبية البريطانية وأكدت فيها أن الاحتضان – وليس التفاحة ـ كل يوم، يبعدك
عن مراجعة الطبيب ألف يوم
بل أن دراستها أكدت أن الاحتضان ليس وقاية فقط، وإنما هو علاج أيضا، ونصحت
إدارات المستشفيات بتزويد غرفها الخاصة بأسرة مزدوجة، وذلك لإفساح المجال
للأزواج بالبقاء إلي جانب زوجاتهم في حال مرضهن، وذلك لتوفير الحب والحنان
والاحتضان، مما يساعد علي سرعة الشفاء من المرض ، وهذه أبحاث علمية أخري
تؤكد أن ممارسة الجنس بانتظام وتوازن تخفف من آلام الجسم وتزيل التوتر
النفسي وتحسن الصحة بشكل عام‎..
صحة جيدة = جنس أفضل
فقد قال تبد مكلفينا عالم الجنس ورئيس معهد الأبحاث المتطورة في النشاط
الجنسي الإنساني في سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة‎:
الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل منتظم يتمتعون بصحة جسيمة ونفسية أكثر من
غيرهم
و مكلفينا يجري أبحاثه وتجاربه حول كيمياء انعكاس النشاط الجنسي الإنساني
طوال ثلاثين عاماً‎.
ويجري مكلفينا تجاربه علي ستقطر جديد أنتجه من نباتي الشوفان والشعير
يحافظ علي توازن الهرمون التي يفرزها جسم المرآة وقال: إن النتائج
الأولية لتجاربه إيجابية جداً‎.
ويضيف: إن احتفاظ المرأة بكميات متوازنة من هرمون معينة ضروري جداً
لبقائها في صحة جيدة، وإن زيادة نسبة هرمون معين في جسمها، أو قلة هرمون
آخر، يمكن أن تترك تأثيرا جسدياً معاكساً، حسب طبيعة المرأة ونوع الهرمون‎،
وإن المرأة التي تتمتع بنسبة هرمون متوازنة تكون أكثر ميلاً إلي ممارسة
الجنس، وأكثر رضي عن حياتها الجنسية‎.
ويختم مكلفينا عرض نتائج دراساته بقوله: إنها حلقة واسعة، فإذا كنت سعيداً
في حياتك الجنسية فستكون سعيداً نفسياً ،وإن الحالة النفسية تؤثر بالتأكيد
علي الحالة الجسدية، وإن الصحة الجيدة تقودك إلي ممارسة الجنس أكثر‎.
والاهتمام بالمعاشرة الزوجية هو الخطوة الأولي لصحة جيدة حسب دراسات أخري‎،
فالإضافة إلي المتعة الجسدية والنفسية التي يشعر بتا الإنسان من ممارسة
الجنس هناك فائدة أخري للجنس وهي أنه يقضي الآلام الجسدية، فقد وجد
الباحثون أن النساء اللواتي يجرين الإثارة الجنسية، ويتمتعن بتا، يشعرن
مباشرة بانخفاض واضح في نسبة الآلام التي كن يعانيها في أجزاء مختلفة من
أجسامهن ،فقد توصلت باحثتان، إحداهما الطبية النفسية جينا أولجا مؤلفة كتاب
المرأة المتمتعة بالمعاشرة الزوجية والأخرى هي الدكتورة بيفرلي ويبل طبيبة
الأعصاب والباحثة في التربية الجنسية في نير جرسي بالولايات المتحدة إلي
النتيجة نفسها ، فقد توصلت أولجا إلي أن تأثير المعاشرة الزوجية حين تصل
إلي نهايات الأعصاب تخنق نبضات الألم التي تتركز في تلك المناطق‎.
غرفة النوم عيادة طبية
وأجرت الدكتورة مارثا جرو وهي طبيبة ومحللة نفسانية متخصصة في المعاشرة
الجنسية في العاصمة الأمريكية واشنطن، مقابلات مع مئات من النساء، وخرجت
منها بنتيجة واحدة ومؤكدة وهي أن النساء اللواتي يتمتعن بحياة جنسية جيدة
وسعيدة هن صحيحات جسدياً ونفسياً‎.
وبعد، فأننا نستطيع أن نقول إن غرفة النوم عيادة طبية لكل زوجين، فيها
وقاية لهما، وعلاج لأوجاعهما، شفاء لكثير من أمراضهما، فليحرصا علي إن
ينظرا إليها نظرة أكثر إيجابية، وأن يتذكرا أن معاشرتهما ليست سبباً للمتعة
فقط بل للصحة والعافية أيضاً‎..
ولنطلق شعاراً جديداً نقول فيه: احتضان زوجي كل يوم يبعد المرض عنا ألف
يوم‎.
اشبعوا عواطف زوجاتكم
لقد وهب الله المرأة عاطفة جياشة تتفجر أنوثة ودلالاً، تحنو بتا علي
أولادها، وتلصقها بزوجها حتى يكون بمثابة أبويها، تغريها الابتسامة‎،
وتسحرها الكلمة الطيبة ، ناهيك عن الاهتمام بشؤونها وتلمس حاجاتها‎،
وتدليلها ، حتى يخيل إليها أنها الشخص الوحيد الذي يملأ كيان الزوج ويكون
لها كما تكون له‎.
وتزداد حاجتها الماسة لجرعات أكبر من ذلك عندما تنجز عملاً أو تتقن طبقاً‎،
وما إلي ذلك حتى تحس أنك تحبها وتحب ع

الحياة الزوجية | المرأه القصيره اكثر انوثه

كد الباحثون بريطانيون أن الرجال طوال القامة أكثر جاذبية للمرأة في حين أن المرأة القصيرة تعد الأكثر أنوثة.
وقال الباحثون أن الرجل الطويل أكثر تأثيرا وجذبا للنساء وبالتالي تزداد فرصته في العثور على شريكة مناسبة له في حين يبحث عن علامات الخصوبة والإنجاب عند المرأة التي يرغب في أن تكون شريكة حياته.
وقد كشفت دراسة بريطانية سابقة أن النساء قصيرات القامة أكثر جذبا للرجال ولديهن القدرة على إقامة علاقة زواج ناجحة، حيث وجد الباحثون أن السيدات اللاتي تتراوح أطوالهن بين1.51 و1.55سم أكثر ميلا للزواج والإنجاب.


ويرجع ذلك إلى أن التكوين الجسماني للمرأة القصيرة يعكس للرجل شعورا بالقوة والقدرة على احتواء المرأة وعدم منافسته في الطول، بالإضافة إلى أن المرأة قصيرة القامة لا يبدو عمرها الحقيق وتكون دائما في حالة نشاط.


ووجد فريق البحث بعد دراسة طبيعة الحياة والصحة والتطور الاجتماعي خلال مراحل العمر المختلفة لحوالي 10 آلاف رجل ولدوا في بريطانيا منذ عام 1958 إن الرجل الطويل والمرأة القصيرة مفضلان في عملية تطور الإنسان عبر الزمان بل وحتى في العصر الحديث.
لذلك فمن غير المحتمل إن يختفي الفارق في الطول بين الرجل والمرأة.
بالنسبة المرأة الطويلة فعلا تفتقر للأنوثة وأجمل ما في المرأة إن تكون ذات طول معتدل ويميل على القصر ولا يميل على الطول


وجهة نظر بالموضوع ولكل منا وجهة نظر خاصة .

الحياة الزوجية | ممارسات تحبها المرأة

وحول الممارسات الرومانسية التي تفضلها المرأة ويهملها الرجل يؤكد كريم الشاذلي ـ كاتب وباحث في مجال العلاقات الأسرية وتطوير الشخصية ـ أننا مع قليل من السلوكيات العاطفية نصبح عشاقاً ، ويقدم للرجال في السطور القادمة ممارسات رومانسية تحبها النساء وتسعدهن .


ورغم بساطة هذه الممارسات إلا أن تأثيرها قوي وفعال على العلاقة الزوجية وعلاقة الرجل بالمرأة ، لذا اهتم بهذه الممارسات ولا تهملها فهي شيء مميز وجميل يزيد من رجولتك ولا ينقصها ، وهي كالتالي :


- أشعرها دائما أنها في دائرة حياتك : وأنها أهم من العمل والأصدقاء ، إن من أخطائنا نحن الرجال أننا نظن أن الاهتمام بالعمل والتفاني فيه لدرجة الانتحار شيء يعجب الزوجة ويدلل على حبنا لها ، والحقيقة أن الزوجة قد تقدر لك تفانيك في عملك ، لكنها لن تغفر لك إن كان هذا على حساب علاقتكما .


- اجعلها مستودع أسرارك : أو على الأقل تشعرها بذلك ، فشاركها معك في أسرارك ، أخبرها عن طموحاتك المستقبلية في العمل والحياة ، اجعلها تشاركك أحلامك وطموحاتك ، وجزء من أسرارك .


- اذهب معها إلى أماكن التسوق : بالرغم من يقيني بصعوبة هذا الأمر ، إلا أن التجربة أثبتت أنه يعني الكثير والكثير بالنسبة للمرأة ، أعلم أنك لا تملك الوقت الذي يجعلك تهيم في الأسواق والمحلات مع زوجتك ، لكن اعتبرها عزيزي الزوج شيئاً من التضحية .


- لا تنسى المناسبات : تاريخ مولدها ، ذكرى زواجكما ، تاريخ ميلاد الأولاد ، قد لا تعني لنا ـ نحن الرجال ـ الكثير ، لكنها لو تعلم أشياء مقدسة بالنسبة لهن ، تجاهلك لذكرى الزواج يعد بالنسبة لها إهانة للحب ، وعدم تقدير لها ولا لسنوات زواجكما ، فاحرص يا صديقي ألا تقع في هذا الفخ ، ودون من الآن في مذكرة الهاتف جميع المناسبات المهمة .




- المجاملات : لعلنا نحن الرجال عمليين بشكل كبير ، نحب سماع الحقائق ، وقد ننفر بسرعة من عبارات المجاملة الكثيرة أو المبالغ فيها ، لكن زوجتك قد فُطرت على حب الثناء والمديح ، تحبك أن تحدثها عن نفسها في ذهابك وإيابك ، تعجبها المبالغة جداً ، أخبرها أنها أجمل من رأيت وستصدقك ، كلمها عن ثغرها الذي لم يخلق الله مثله وستطرق خجلاً .


- أنظر في عينيها عندما تحدثها : قد تراه أمراً هيناً ، لكنني أؤكد لك أن معظمنا يحدث زوجته وهو يدير لها ظهره أو وهو يحدق في شيء آخر ، ولعلك لا تعلم أن نظرك في عينها يعني لها الكثير ، ففي أحداق عينيك ترى الحب والأمل والعطف والاحترام والتقدير .


- فاجئها بهدية غير متوقعة ، ولا تهمل الهدية المتوقعة .
اثن عليها بين الناس : تسعد المرأة حينما تسمع أن زوجها قد أثنى على طعامها ، أو ذكر طيب خلقها ، أو تحدث عن تفانيها أمام أحد من معارفه أو أقاربه ، وتشعر بفخر بالغ وامتنان عميق إذا ما شكرها أمام أهلها وأقاربها .


- أظهر لها الحب أمام الآخرين : المرأة تحتاج أن تستشعر سعادتك بتا ، وامتنانك بأنها زوجتك ، شيء مهم بالنسبة لها أن تمسك يدها وأنتما خارج البيت ، جميل أن تناديها ن ( حبيبتي ـ عمري ـ روحي) أمام الآخرين .


- راعي حالتها النفسية : أنت دائما ما تطالب زوجتك بتقدير ما تبذله من أجلها ، وتتحمله من أجل توفير حياة كريمة لها ، وفي المقابل فإن المرأة دائماً ما تحتاج من زوجها أن يراعي حالتها النفسية خاصة خلال مراحلها المرهقة ( الحيض ـ الحمل ـ النفاث ـ الرضاعة ) ، فحينها تكون المرأة مجهدة نفسياً وجسدياً وعاطفياً ، وتحتاج إلى من يقدر ويعطي ، ويراعيها ولا يقسوا عليها .